Solgar Vitamin D 3 - pregledajte i nadopunite upute

14,02 $ 923 r. 380 UAH 5274 tg

  • Kategorija: D3 (holekalciferol)
  • Proizvođač: Solgar
  • Izvorni naziv: Solgar, Vitamin D3 (holekalciferol), 250 mcg, 10.000 IU, 120 Softgels
  • Stavka: SOL-35872
  • Dimenzije: 10,2 x 5,1 x 5,1 cm
  • Uz svaku procjenu
  • Ocjene ocijenjene 5
  • Ocjene ocijenjene 4
  • Ocjene ocijenjene 3
  • Ocjene ocijenjene 2
  • Recenzije ocijenjene 1
  • Od 1947
  • (Kolekalciferol)
  • Održava zdrave kosti i zube
  • Podržava imunološko zdravlje
  • Održava zdravlje tkiva
  • Ne sadrži GMO
  • Ne sadrži gluten, pšenicu i mliječne proizvode
  • Dodatak prehrani

Vitamin D je potreban za poboljšanje apsorpcije kalcija, što je odgovorno za zdrave kosti i zube. Vitamin D također podržava zdravlje imuniteta i neuromuskularne funkcije. Vitamin D3, sadržan u ovom proizvodu, sličan je po obliku vitaminu D3, koji se oslobađa u koži kada je izložen sunčevoj svjetlosti. Sa godinama, naše tijelo apsorbira ovaj važni element hranjivih tvari gore. Ova formula sadrži vitamin D3 u uljnim soft pilulama za optimalnu apsorpciju.

Solgar, prirodni vitamin D3, 10.000 IU, 120 gel kapsula

14.02 $ 928 rub 381 UAH 5289 tg

  • Kategorija: D3 (holekalciferol)
  • Proizvođač: Solgar
  • Izvorni naziv: Solgar, Vitamin D3 (holekalciferol), 250 mcg, 10.000 IU, 120 Softgels
  • Stavka: SOL-35872
  • Dimenzije: 10,2 x 5,1 x 5,1 cm
  • Uz svaku procjenu
  • Ocjene ocijenjene 5
  • Ocjene ocijenjene 4
  • Ocjene ocijenjene 3
  • Ocjene ocijenjene 2
  • Recenzije ocijenjene 1
  • Od 1947
  • (Kolekalciferol)
  • Održava zdrave kosti i zube
  • Podržava imunološko zdravlje
  • Održava zdravlje tkiva
  • Ne sadrži GMO
  • Ne sadrži gluten, pšenicu i mliječne proizvode
  • Dodatak prehrani

Vitamin D je potreban za poboljšanje apsorpcije kalcija, što je odgovorno za zdrave kosti i zube. Vitamin D također podržava zdravlje imuniteta i neuromuskularne funkcije. Vitamin D3, sadržan u ovom proizvodu, sličan je po obliku vitaminu D3, koji se oslobađa u koži kada je izložen sunčevoj svjetlosti. Sa godinama, naše tijelo apsorbira ovaj važni element hranjivih tvari gore. Ova formula sadrži vitamin D3 u uljnim soft pilulama za optimalnu apsorpciju.

Ojačajte kosti od Solgara - uzmite vitamin D3!

Vitamin D3 iz Solgara je kolekalciferol, koji je nezamjenjiva supstanca za normalno funkcioniranje mišićno-koštanog sustava.

Vrlo je teško dobiti tvar na prirodan način (izravne zrake sunca, proizvodi), jer za to trebate dugo biti na suncu ili konzumirati ogromne količine proizvoda koji sadrže vitamin. Marka Solgar učinkovito rješava ovaj problem osiguravajući biološki dodatak koji sadrži 100% prirodni kolecalciferol.

U velikom broju dodataka prehrani, supstanca je pojačana komponentama koje pojačavaju i dopunjuju glavnu aktivnu komponentu.

Vitamin D3 od Solgara

Proizvodi Solgara koji sadrže vitamin D3 prikazani su u obliku tableta, kapsula i tekućine. Vodeća komponenta biološkog aditiva, bez obzira na oblik oslobađanja, je D3 - holekalciferol. Glavna uloga tvari u tijelu je stabilizacija rada mišićno-koštanog sustava:

  • Ubrzava metabolizam tvrdih tkiva, osiguravajući time prehranu, tvrdoću, restorativnu sposobnost koštanih struktura;
  • Aktivacija metaboličkih procesa tkiva, sprečava degenerativne procese kostiju, njihovo omekšavanje i povećanu krhkost;
  • Za djecu je D3 od posebne važnosti - vitamin se učinkovito suprotstavlja razvoju rahitisa, poremećaja rasta, tjelesnog i mentalnog razvoja djeteta.

Tvar ne samo da blagotvorno djeluje na stvaranje i stanje skeletnog sustava. Holekalciferol ima različit učinak na funkcioniranje ljudskog tijela:

  • Aktivira i jača imunološki sustav, čime se smanjuje rizik od virusnih i zaraznih bolesti;
  • Jačanje imuniteta, metabolički procesi poboljšavaju cjelokupno stanje, osiguravaju energiju i adekvatnu aktivnost. Istodobno se kvaliteta spavanja ne smanjuje;
  • Poboljšava se cirkulacija krvi, poboljšava mišićni tonus, uklanjaju se mišićne stege, stagnacija u tkivima;
  • Supstanca se aktivno suprotstavlja razvoju kožnih bolesti, endokrinog, kardiovaskularnog sustava;
  • D3 doprinosi uništavanju stanica raka, sprječava nastanak malignih tumora;
  • Holekalciferol poboljšava stanje kose, noktiju, kože, zuba.

Recenzije proizvoda

Veliki dio pozitivnih recenzija kupaca odnosi se na promjene u razini D3 u krvi. Nakon primjene bioloških dodataka, klijenti su normalizirali koncentraciju kolecalciferola (prema rezultatima ispitivanja), što je dovelo do poboljšanja stanja, povećanja energije i normalizacije kardiovaskularnog i endokrinog sustava.

Mnogi kupci, počeli konzumirati dodatke prehrani, primijetili su val snage, aktivnosti, izdržljivosti. Veselje prati kupce tijekom cijelog dana, dok poboljšava kvalitetu sna, nesanica nestaje. Zajedno sa vedrinom, žene su primijetile stabilizaciju emocionalne pozadine, prestala je nervoza i razdražljivost. Raspoloženje ostaje pozitivno postojano, bez obzira na godišnje doba - apatija i depresija su prestali u jesensko-zimskom razdoblju.

100% prirodne kapsule vitamina D od Solgara

Značajan dio klijenta zabilježio je poboljšanje aktivnosti kardiovaskularnog sustava kao posljedicu konzumacije dodatka D3 iz Solgara. Bolovi u srcu su nestali, ritam je normaliziran, napadi glavobolje su se smanjili.

Roditelji su napisali mnoge pozitivne kritike. Nakon uzimanja lijeka, djeca su postala mnogo manje bolesna, izbjegavala su zarazne, prehlade u razdoblju akutne ARVI. Mališani su se sabrali, postali aktivniji i jači, a njihova žeđ za znanjem se povećala. Roditelji su zabilježili značajno poboljšanje u sna, koje je postalo jače, punije i smirenije.

Kompleksna priprema: kalcij, magnezij s vitaminom D3 iz Solgara

Među posebno istaknutim lijekovima tvrtke Solgar izdvaja se kombinirani dodatak prehrani koji sadrži vitamin D3, kalcij i magnezij. Značajke ovog alata su trostruki pozitivni učinak 3 komponente - koje se međusobno nadopunjuju i pojačavaju.

Kalcij je neophodan za formiranje koštanog tkiva: kostura, zubi. Element ima važnu ulogu u različitim unutarstaničnim procesima (zgrušavanje krvi, kontrakcija mišića, izlučivanje hormona). Vitamin D3 osigurava najbolju probavljivost.

Magnezij je neophodan za normalno stvaranje i funkcioniranje tkiva na staničnoj razini. Tvar je uključena u većinu metaboličkih procesa, izražen je antispazmodik i sprječava pojavu krvnih ugrušaka. Magnezij aktivno utječe na stabilizaciju živčanog sustava, srčanog mišića, normalizira crijeva. Aktivno se koristi u kardiologiji, gastroenterologiji i neurologiji.

Važno je! Magnezij se slabo apsorbira zbog preobilja u tijelu brojnih elemenata, uključujući kalcij. Idealni kvantitativni omjer 3 komponente u dodatku Solgar učinkovito rješava ovaj problem.

Ako odlučite kupiti kombinaciju lijeka marke Solgar, morate slijediti niz pravila:

  1. Naručite sveobuhvatan dodatak u dokazanim internetskim trgovinama, kao što je iherb, gdje se nude originalni proizvodi marke Solgar. Cijena dodataka prehrani je apsolutno odgovarajuća:
    • 618,05 rub (Solgar, kalcij i magnezij citrat, s vitaminom D3, u tekućem obliku, s prirodnim okusom vanilijeve naranče, 16 ml oz (473 ml);
    • 802,39 rub (Solgar, prirodni vitamin D 10 000 IU u kapsulama);
    • 1.275,13 rub (Solgar, kalcij i magnezij s vitaminom D3, 300 tableta);
    • 1,562.43 rub (Vitamin D3 (kolekalciferol), 5000 IU u kapsulama, od Solgar).
  2. Da biste odabrali lijek koji je idealan za vas, obratite pozornost na brojne recenzije kupaca mjesta iherb.

Pregled recenzije lijekova iz Solgar, kalcija i magnezija s vitaminom D3

Veliki broj pozitivnih recenzija odnosi se na smanjenje i potpuni nestanak bolova u zglobovima i kralješcima. Klijenti koji su godinama patili od sličnih simptoma, mogli su ih se riješiti uzimanjem kombiniranog lijeka.

Odvojeni dio starijih klijenata s dijagnozom osteoporoze također je mogao poboljšati svoje stanje. Došlo je do smanjenja bolova u zglobovima, što je poboljšanje motoričke funkcije.

Neki pacijenti uzimaju lijek s djecom (tekući oblik). Roditelji su zabilježili poboljšanje stanja, povećanu aktivnost i snagu. Djeca su postala mnogo manje bolesna i ne boje se sezonskih bolesti.

Jedan broj klijenata primijetio je normalizaciju psiho-emocionalne pozadine. Nestali su razdražljivost, agresivnost, depresivna i ravnodušna stanja.

Pozitivan učinak lijeka zabilježili su kupci različitih uzrasta: 25-40, 55-90 godina. Bez obzira na dob, žene su bile zadovoljne poboljšanjem kože i koštanog tkiva (prema rezultatima ispitivanja), kakvoći kose, noktiju i zuba.

Upute za uporabu

Dodaci sa sadržajem d 3 od Solgar (bez obzira na broj IU) uzimaju se 1-2 puta dnevno, 1-2 kapsule ili tablete. Točnija doza može odrediti vašeg liječnika, prema rezultatima testova.

Prihvaćaju se složeni lijekovi u kojima su prisutni kalcij, magnezij i vitamin D:

  • Oblik tableta - do 5 tableta dnevno uz obroke;
  • Tekuća konzistencija - 1 žlica po obroku.

Istovremeni prijem lijeka s hranom poboljšava apsorpciju vitamina D3 ili kombinaciju elemenata.

Prije početka primjene lijeka, sljedeće skupine osoba treba konzultirati s liječnikom:

  • Trudnice i dojilje;
  • Uzimanje lijekova.
  • Pacijenti s kroničnim bolestima;

Nuspojave

Tijelo može reagirati negativno ako postoji individualna netolerancija na sastojke lijeka ili u slučaju predoziranja lijekom. Moguća negativna reakcija manifestirat će se sljedećim simptomima: alergija (urtikarija), glavobolja, probavni poremećaji i poremećaji srčanog ritma.

Lijek s vitaminom D3 tvrtke Solgar pomoći će vama i vašoj djeci da zaboravite na bolesti, živite aktivan i pun života. U proizvodnji proizvoda, brand ne koristi umjetne boje i aditive, sve komponente su 100% prirodne. To će osigurati blagotvorne učinke elemenata na vaše tijelo bez komplikacija i nuspojava.

Vitamin D3

Sada su po mom mišljenju svi u kapi. Općenito, sve najbolje europske vitamine kupiti. Netko ako se to dogodi u inozemstvu od prijatelja, naručite! Tamo iu tabletama i kapsulama. I općenito, imamo pola onoga što je tamo

Nemam nikoga tko bi mogao donijeti, ali općenito je sve na recept, to nisu naše ljekarne, došao sam kod sebe imenovan i kupljen

Vitamini na recept ?! Kakve gluposti

Tamo, svi recepti, to nisu gluposti, a vimanami može biti štetan.
Na primjer, omega-3 može izazvati krvarenje s određenim problemima i nije kompatibilno s nekim lijekovima.

Vitamini u Europi prodaju se bez recepta. Kupio sam više od jednom.

Znam samo kalcij D3 Nicomed u tabletama... Nisam čuo ništa od Vit d

Kupio sam ga za sada, ali liječnik mi je rekao za poseban vitamin E3

Ali oni me nisu imenovali, u mom poslu sam se šalio, liječnik je rekao piće, ali na kraju nisam naveo dozu i trajanje.

Nisu govorili o omega3, a upitno je da li razrjeđuje krv, a ja imam godinu krvarenja, ne mogu naći razlog, tako da mi ne treba ništa više, čak i ako to nije dobro.
I kako ste utvrdili da imate nedostatak d3, postoji li analiza?

Da, u bilo kojem laboratoriju tamo, dao sam u djetinjstvu plus, kao 700 rubalja. Postoji sveobuhvatna analiza svega: A, E, Grupe B, D3, svih vrsta minerala, itd. Ali on je drag. A vi možete selektivno, što može biti u nedostatku.

Zbog prevencije, doveli su me u bolnicu, toliko sam testova prošao, ali nitko nije govorio o vitaminima. Ja ću znati za budućnost. I tako, kalcij, kalij, željezo predano, sve je bilo normalno.

Ne, to su različite tvari.

Da, u kompleksima s omega-3 vitaminom D3 može biti prisutan.

D3 Izabrao sam samo djecu. Tm je prišao vigantolu. Tk bez dodatnih aditiva.

Možete li pogledati vitamine na iherbeu?

Ja ću pogledati. Pa, u onima koji su ga pokušali gurnuti, nije bilo, ona je tvrdoglavo tvrdila da postoje tri vrste super čišćenja koje su e3

Kako uzimati vitamin D3 Solgar?

Nedostatak vitamina D negativno utječe na rad ljudskog tijela. Tu tvar on ne proizvodi, već se sintetizira pod utjecajem sunčeve svjetlosti i dolazi s malo hrane. Međutim, s obzirom na činjenicu da veći dio stanovništva zemlje živi na mjestima gdje je sunčano vrijeme samo ljeti, u jesensko-zimskom razdoblju treba obratiti pozornost na vitaminske pripravke. Jedan od najboljih se smatra alatom zvanim "Vitamin D3 Solgar".

Upute za uporabu

Proizvođač kompleksa je američka korporacija "Solgar". Poznat je širom svijeta i kupcima nudi kvalitetne proizvode.

Obrazac za izdavanje

Lijek se nudi u kapsuliranom obliku. Jedna posuda od polimera sadrži 60 tableta, namijenjenih za oralnu uporabu.

struktura

Aktivni sastojak u sastavu proizvoda je vitamin D. Njegova količina u jednoj kapsuli iznosi 15 mg. Također su među komponentama lijeka takve pomoćne tvari kao:

Korisna svojstva

Glavne prednosti korištenja proizvoda su:

  • jačanje koštanog tkiva;
  • smanjenje rizika od razvoja bolesti mišićno-koštanog sustava, kao što je, na primjer, osteoporoza;
  • jačanje imunološkog sustava;
  • povećanje količine hormonske supstance “serotonin”, koja se inače naziva “hormon radosti”.

Indikacije za zakazivanje

Upute za uporabu proizvoda ukazuju na to da ga trebaju koristiti osobe koje pate od hipovitaminoze D. Ovaj alat nije ljekovito, on je dodatak prehrani.

kontraindikacije

Trudnoća i dojenje za žene su među glavnim kontraindikacijama za uzimanje proizvoda. U drugim situacijama važno je prije početka korištenja konzultirati stručnjaka.

Kako uzeti?

"Vitamin D3 Solgar" uglavnom je propisan za odrasle. Trebaju uzeti kapsulu dnevno 30 dana. Nakon toga, pauza. Nema dokaza o zabrani uporabe lijeka u odnosu na djecu, pa se u takvim situacijama bolje savjetuje sa stručnjacima. Ako trebate povećati dozu, također je važno dobiti savjet liječnika.

Nuspojave i predoziranje

Nema podataka o pojavi nuspojava ili stanju predoziranja tijekom uzimanja proizvoda.

Kako pohraniti?

Rok trajanja lijeka je 24 mjeseca od datuma proizvodnje. Izuzetno je važno da posudu držite na tamnom mjestu na temperaturi koja ne prelazi 25 ° C. Djeca i životinje ne smiju imati pristup mjestu skladištenja.

Trošak od

U prosjeku, cijena lijeka je 715 rubalja.

analoga

Analozi lijeka su:

  • Kalcij D3 Nycomed;
  • "Natekal D3";
  • "Solgar kalcij i vitamin D" i drugi.

Prije početka primjene važno je dobiti stručne savjete.

Recenzije

Među korisnicima gotovo da nema negativnih recenzija o proizvodu. Svi su zabilježili poboljšanje ukupnog zdravlja, što je niža učestalost čak iu razdobljima sezonskih "epidemija". Jedina mana koju korisnici ukazuju nije najmanji trošak lijeka, jer u nekim ljekarničkim kioscima može dostići 1000, ili čak više, rubalja.

Svetlana shtein

Moji članci i osvrti o kupnji s iHerb.com

Što vitamin D za djecu i odrasle kupuje na iHerb.com? Vitamin D2 ili D3, koji je bolji?

Kad sam napisao članak o kalciju, znao sam da će sljedeći red biti post o vitaminima iz skupine D. Uostalom, bez adekvatnog unosa vitamina D, apsorpcija kalcija je vrlo teška. Moj članak će biti koristan onima koji samo razmišljaju o uzimanju ovog vitamina, i onima koji ga već piju. Potonji će moći usporediti adekvatnost doza uzetih s normama koje su predložile međunarodne stručne organizacije i Rusko udruženje endokrinologa.

Na kraju ću pregledati najbolje dodatke vitaminu D za odrasle i djecu, koji se mogu kupiti na iHerbu (iherb), koji nemaju analoga u ljekarni.

Vitamin D

Vitamin D je vitamin topljiv u mastima koji ima svojstva hormona. Njegov glavni zadatak je apsorpcija i regulacija kalcija i fosfora u tijelu. Ovaj vitamin možemo dobiti s hranom, a možemo ga sintetizirati u kožnoj epidermi pod djelovanjem ultraljubičastih (UV) sunčevih zraka.

Proizvodi koji sadrže vitamin D nisu mnogo, a sadržaj vitamina D ne pokriva dnevne potrebe. Negativno utječu na apsorpciju vitamina D iz poremećaja crijeva u hrani, disfunkcije jetre i žučnog mjehura. Sintezu vitamina D u tijelu pod djelovanjem UV-a ometaju brojni čimbenici: dob osobe, mjesto stanovanja, stupanj onečišćenja zraka, korištenje kreme za sunčanje.

Nedostatak vitamina D je važan problem u mnogim zemljama, au Rusiji gotovo svi stanovnici su u opasnosti od nedostatka vitamina D.

Nedostatak vitamina D smanjuje apsorpciju kalcija iz hrane i podiže razinu paratharmona (PTH), koji održava razinu kalcija smanjenjem gustoće kostiju. Nedostatak vitamina D dugo vremena dovodi do razvoja rahitisa u djece i osteomalacije kod odraslih.

S obzirom na ovaj vitamin D, poželjno je dodatno uzeti u obliku dodataka prehrani.

Uloga vitamina D u tijelu

Osim mineralizacije kosti, vitamin D osigurava neuromuskularni prijenos, rast stanica, modelira imunološke reakcije, povećava osjetljivost na akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, sprječava razvoj tumorskih stanica, smanjuje osjetljivost na kožne bolesti (postoje slučajevi liječenja psorijaze) i bolesti srca. Odgovarajući unos ovog vitamina neophodan je za normalnu funkciju štitnjače i zgrušavanje krvi. Redovita primjena vitamina D olakšava simptome sindroma iritabilnog crijeva.

Ovaj vitamin je od posebnog interesa za sportaše i gubitak težine. Dokazana povratna sprega između vitamina D u krvi i razine masnog tkiva. Unos vitamina D usporava rast masnih stanica i stimulira rast mišića.

Uzimajući. Industrijska proizvodnja vitamina D2 i D3

Za ljudsko tijelo najvažniji su oblici D2 i D3.

Vitamin D2 (ergokalciferol) dobiva se ultraljubičastim zračenjem provitamina ergosterola u filamentoznim gljivama ili kvascima.
Vitamin D2 možemo primati samo s hranom ili hranom.

Vitamin D3 (holekalciferol, kolekalciferol) dobiva se ozračivanjem 7-dehidrokolesterola, koji se nalazi u vini ovčje masti - lanolinu. Riblje ulje iz jetre također sadrži provitamin D3, ali nije preporučljivo koristiti ga kao industrijski izvor vitamina D3.
Vitamin D3 može doći s hranom, prehrambenim dodacima ili sintetiziran u ljudskoj koži ultraljubičastim zrakama.

Dobivanje sintetskog vitamina D i njegovih provitamina nema široku praktičnu primjenu. Mnogo je lakše koristiti prirodne izvore vitamina D.

Jesu li oblici vitamina D2 i D3 jednako učinkoviti?

Oblici D2 i D3 u početku nisu aktivni u tijelu. Kao rezultat transformacija, najprije u jetri, a zatim u bubrezima, one se pretvaraju u njegov aktivni oblik - kalcitriol. Kalcitriol potiče apsorpciju fosfata i kalcija u crijevu i regulira njihov sadržaj u krvi na razini dovoljnoj za mineralizaciju zuba i kostiju.

Brojne studije otkrile su superiornost vitamina D3 u odnosu na vitamin D2. Stoga, pri odabiru pripravka vitamina D, prednost se daje formi D3, ona je učinkovitija u postizanju i održavanju željenih pokazatelja vitamina D u krvnom serumu.

Test krvi

Razina vitamina D određena je krvnim testom "25-OH vitamin D". Preporučuje se uzimanje i savjetovanje s liječnikom ako odlučite uzeti dozu vitamina D iznad preventivnih normi. Nakon primjene terapijskih doza (više od 7000 IU / dan) vitamina D, preporučljivo je procijeniti koncentraciju 25 (OH) D 3 dana nakon zadnje doze takvih doza. Kada se koriste preventivne i održavajuće doze, prije uzimanja testa nije potreban prekid u uzimanju dodatka.

U Rusiji se rezultati ispitivanja ocjenjuju na temelju kliničkih preporuka Ruske udruge endokrinologa: „Nedostatak vitamina D u odraslih. Dijagnoza, liječenje i prevencija endokrinološkog istraživačkog centra Ministarstva zdravstva Ruske Federacije.

Stopa prevencije vitamina D

• Potrošnja od najmanje 600 IU vitamina D za zdrave osobe starosti od 18 do 50 godina omogućuje postizanje razine od 25 (OH) D u više od 20 ng / ml u 97% ljudi. Da bi se postigla koncentracija veća od 30 ng / ml, može se zahtijevati dnevni unos od 1500-2000 IU dnevno.
• Za odrasle, ako je nemoguće redovito kontrolirati razinu 25 (OH) D tijekom produljene (> 6 mjeseci) korekcije nedostatka vitamina D, preporučuje se pridržavanje doza koje nisu veće od 4000 IU / dan.
• Profilaktičke doze prikladne su za kontinuiranu terapiju i ne zahtijevaju korekciju / otkazivanje čak iu uvjetima aktivnog izlaganja suncu.

*** Osigurati dovoljnu količinu vitamina D u majčinom mlijeku za dijete koje prima isključivo dojenje bez dodatnog dodatka vitamina D i prehrane sa svojim sadržajem.

upozorenje:

• Vitamini topljivi u masnoćama nakupljaju se u masnom tkivu i ne uzimaju se u dozama koje su znatno iznad gornje granice, bez preporuka liječnika. Predoziranje vitaminima koji su topivi u mastima teže je nego nedostatak.

Dodatne preporuke

Djelovanje vitamina D usmjereno je na apsorpciju, regulaciju kalcija u tijelu i mineralizaciju koštanog tkiva. U uvjetima kritičnog nedostatka kalcija, manifestacije nedostatka vitamina D dramatično se povećavaju. Kalcij je građevni materijal za koštano tkivo. Stoga je vrlo važno za prevenciju / liječenje patologije skeletnog sustava zajedno u vitaminu D kako bi se osigurao odgovarajući unos kalcija iz hrane. Adekvatan unos kalcija smanjuje potrebu za uzimanjem visokih doza vitamina D kako bi se održale adekvatne razine seruma.Pisao sam o dodatcima kalcija ovdje: Što kalcij kupiti na iHerb.com? Karbonat, citrat, kelat, kalcijev glukonat. Koji je najbolji kalcij?

Pobliže pogledajte ovaj lijek kalcija iz opoziva - MRM, agent za jačanje kostiju, 150 kapsula. Tri kapsule lijeka sadrže 4000 mg mikrokristalnog hidroksiapatitnog praha, koji je izvor kalcija - 1000 mg, fosfora - 500 mg, kolagena - 1 g, kao i: vitamina D3 - 300% (1200 IU), magnezija - 113%, vitamina C - 120%, cink - 120%, vitamin K1 - 150%, vitamin K2 - 25%, bor - 2 mg. U banci 50 obroka. Izvrsno uravnotežen kompleks biodostupnih vitamina i minerala u profilaktičkim dozama.

Vitamin D u dozi od 1000 IU

Doza unutar 1000 IU je optimalna za odraslu osobu u profilaktičke svrhe.

Ovaj vitamin D3 se dobiva iz masti ribe koja živi u hladnim morima dubokog mora. Masnoća prolazi molekularno pročišćavanje kako bi uklonila štetne tvari. Ekstrakcija i pročišćavanje ribljeg ulja je težak proces. Stoga se vitamin D3 najčešće koristi iz lanolina - ovčje masti vune.

A limenka od 250 želatinskih kapsula od 1000 IU vitamina D, uz dodatak ulja šafranike.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzmite 10 kapi dnevno, dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Vitamin D u dozi od 2000 IU

Ovaj kompleks sadrži 2200 IU vitamina D3.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Vitamin D u dozi od 5000 IU

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Vitamin D u dozi od 10.000 IU

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Primjena: uzeti jednu kapsulu dnevno ili prema uputama liječnika. Po mogućnosti s obrocima.

Dječji vitamin D u tekućem obliku. Doziranje 400 IU

Djeci mlađoj od 6 mjeseci preporučuje se zaštita od sunčeve svjetlosti, zbog čega dojenčad često ne prima vitamin D i kao njegov izvor trebate koristiti dodatke koji ga sadrže. Mnoge mame, tražeći najbolje za svoju djecu, dolaze u iHerb. Evo najpopularnijih dodataka za dječje ulje za vitamin D.

Vrlo popularna i korisna opcija za vitamin D iz iHerba za djecu od prvih dana života do 2 godine. Brand Gold Gold prehrana u vlasništvu iHerba. Stranica je vrlo zahtjevna od svojih brandova, svi proizvodi podliježu provjeri kvalitete u tri koraka i imaju certifikate o usklađenosti s međunarodnim standardima. Pročitajte više o markama i sirovinama koje se ovdje koriste. Stranica je toliko zabrinuta za svoje proizvode i cijeni svoj ugled da je spremna u roku od 90 dana od datuma kupnje vratiti cijenu svojih proizvoda ako nije zadovoljila kupca.

Na njihovim robnim markama iHerb često ostvaruje dobre popuste do 20-30%. Dostupnost popusta možete provjeriti na stranici brand Gold California Nutrition.

Kao dio ovog dodatka dodajte samo vitamin D i kokosovo ulje za bolju apsorpciju. Takav sastav minimizira mogućnost alergijskih reakcija kod djeteta.

Uljasta tekućina nema ni okusa, ni boje niti mirisa, lako se pije u čistom obliku, s mlijekom, sokom, mješavinom ili drugom hranom. Masne baze kapi vam omogućuje da ga stavite na bradavicu, prst, dječja bradavica i dati dijete.

Jedna kap - jedna porcija, koja sadrži 400 IU vitamina D3, što je 100% dnevne norme djeteta. Tekućina se lako dozira plastičnom pipetom. U posudi 300 obroka. Stoga, kapi se mogu dati drugim članovima obitelji, s obzirom na dozu iz tablice koju sam gore citirala.

Ovaj vitamin D3 za dojene bebe iz popularne kanadske marke Ddrops. Ddrops proizvodi samo vitamin D za djecu i odrasle. Njihovi su prilozi nekoliko puta dobili nagradu Mom's Choice.

Ovaj je proizvod jedan od najprodavanijih vitamina D na iHerb.com.

Postoji potpuno identičan sastav s vitaminom D3 koji sam gore opisao: vitamin D, čiji je izvor lanolin i frakcijsko kokosovo ulje.

Dozira se istom pipetom. Razlika je samo u broju porcija i cijeni. Ova boca po cijeni dvostruko većoj sadrži 90 obroka.

Dobra marka, niska cijena za dio vitamina D u dječjoj dozi od 400 IU.
Tipično, cijene ovog brenda za aditive, kada se pretvaraju u jedinicu aktivne tvari, više su od cijena drugih proizvođača, au cijevi od 365 kapi od 400 IU svaka. Jedna takva cjevčica može se uzeti na obitelj i dati djeci u prvoj kapi, odraslima 2. i dovoljno dugo.

Ovaj vitamin D temelji se na ekstra djevičanskom maslinovom ulju. Dobra prepoznatljiva marka, razumna cijena. Alternativa onima koji se ne uklapaju (npr. Individualna nepodnošljivost) aditiva na bazi kokosovog ulja.

Vitamin D3 sleng recenzije

U postu o dvije vrlo dobre mogućnosti za vitamin D i puno bla bla bla za sebe.


[Lirski uvod (blah blah blah). ]
Imam nešto za reći o dodatcima. Zanimljivo, važno, na temelju osobnog iskustva, ali nema vremena uopće.
Ukratko.
Više od 3 godine na iHrebu, prošla sam kroz dvije krajnosti - rasprsnula dijetetske dodatke u kantama i uopće ih nisam uzimala.
Eksperiment samopijaše nije bio nimalo zanimljiv. Napustili su sve dodatke prehrani (osim kolagena i imunološke podrške u jesen i zimu) dugo vremena, gotovo godinu dana. Sada znam da osobno, u mojim godinama, trebam dodatke prehrani i načinu života. Bez njih sam se povremeno počela osjećati slomljeno, često umorno i koža mi se pogoršala. raspoloženje je često počelo padati.
Ove promjene bile su posebno vidljive tijekom prva tri mjeseca. A onda sam se navikla. organizam se prilagodio novim životnim uvjetima i počeo sam tretirati svoje stanje kao normalno - poput onoga što želim, dobi, djece, briga. Još sam srdačna, ljudi postaju sve gori.
Tada sam polako počeo dodavati dodatke prehrani. Uveden bez fanatizma (jedan po jedan) i namjerno - zašto trebam svaki dodatak. I dobio sam priliku procijeniti promjenu stanja nakon dodavanja dodatka.
Počevši s vitaminom D nakon priče o mom kozmetičaru (u opozivu na dnu posta).
A kad sam se nadoknadio, vitamin D postao je manje umoran.

I još malo povijesti iz života :)
Imam novu (dodanu drugu) kozmetičarku;)
Ova draga mlada žena poslala me je na biokemijski test krvi pri prvom savjetovanju. Na mnoge načine, uključujući štitnjaču i spolne hormone, vitamin D. Ispada da su njezini klijenti praktički nitko Nije bilo normalnog pokazatelja za vitamin D. Čak i oni koji imaju priliku često posjećivati ​​vruće zemlje. I ne ovisi o zimi ili ljeti. Pogotovo ako ljeto prođe u uredu i 8 do 19 ili na ulici, ali pod max sanskrin od glave do pete.
Prema njezinom iskustvu, dugoročni (pa čak i konstantni) unos vitamina D i Omega3 imaju vrlo pozitivan učinak na izgled.

I na kraju u slučaju.
Ja smanjiti količinu aditiva, dok pokušavam odabrati najbolje u akciji i kvaliteti. Sada više ne kupujem od dva vitamina D (na primjer) koji je jeftiniji.

Nakon topivih mikrolingvalnih tableta, vitamin D je kupio ovaj kompleks.

O K2 sam napisao poseban post, stvarno mi je potreban.
Trenutno 42 godine, mama pati od osteoporoze od 50. godine. Stoga je uzimanje K2 nužno za mene.
U kompleksu sve odjednom - vitamini D3 i K2.

Uravnotežene doze D3 i K2.
D3 pomaže apsorpciju K2 i kalcija, usmjerava kalcij tamo gdje je potreban - u kosti, zadržavajući elastičnost arterija. Vitamin K2 je neophodan za normalno stvaranje stanica i održavanje zdravlja kardiovaskularnog sustava. Vitamin D pomaže u zaštiti važnih tjelesnih sustava, uključujući kosti, imunitet i kardiovaskularnu funkciju.

Okus kapi mi se činio neukusnim.
A sada pozornost - kalkulacije.
Sadržane su samo dvije kapi
Vitamin D (kao vitamin D3) 1.000 IU
Vitamin K (kao vitamin K2 (Menatetrenone)) 200 mcg

U dozi od 2 kapi dnevno, bočica traje 600 (.) Uses.
Smatram mogućnost da doza bude veliki plus za ovu varijantu - više / manje prema indikacijama.

Pojedinosti o utjecaju vitamina D3 i K2 na tijelo nalaze se u prošlim postovima (veze ispod)

Na prvoj fotografiji posta nalazi se druga verzija D3 kapsula.

Nosim sve primljene informacije i prolazim kroz sebe u svoju neposrednu okolinu)))
Prijatelj (koji je znatno mlađi i nema osteoporoze u nasljednosti) kupljen je od Salgala D3. kapsule
jer joj se ta opcija više sviđa. I zbog kvalitete. Neću reći za druge opcije, o biljnoj masi vitamina D, odabrali smo ovo.

To su mekane želatinske kapsule. Mala, lako progutati.
I dobro probavljiv.
Kapsula sadrži ulje iz jetre dubokomorske ribe koje žive u hladnim morima (bakalar, bakalar, polak). Ulje se podvrgava molekularnoj destilaciji kako bi se uklonili štetni zagađivači.

Da, analiza vitamina D u Rusiji košta oko 1000 rubalja.
Budite zdravi i promišljeni o tome što uzimate u obliku dodataka prehrani.

herbomania

Svi iherb manijaci su ovdje!

Dobro došli u iHerb TOP Shopping zajednicu

Solgar, prirodni vitamin D3

Vitamin D3 - jedan od rijetkih vitamina koji ulazi u tijelo ne samo kroz hranu, već i sintetiziran od strane ljudskog tijela samostalno. Njegovo službeno ime je holecalciferol. Pripada skupini vitamina topivih u mastima i proizvodi se pod utjecajem ultraljubičastih zraka, pa zimi ljudi često doživljavaju njegov nedostatak.

Funkcije vitamina D3:

- neophodan za bolju apsorpciju kalcija, koji podržava zdrave kosti i zube
- jača imunološki sustav
- jača živčani sustav
- Podupire zdravlje gušterače i raznih tkiva, kao što su tkiva dojke i crijeva, i jača mišiće starijih osoba.

Kod odraslih, nedostatak vitamina D3 dovodi do omekšavanja kostiju. U bolesnika s osteoporozom smanjuje se gustoća minerala kostiju, a potreba za vitaminom D se povećava.

Solgar Vitamin D3 se pakira u staklenu posudu sa zaštitnom membranom. Oblik - želatinske kapsule. Smatra se da tijelo dobro apsorbira ovaj oblik.

Kapsule su male i lako gutati. Nema mirisa.

Za Solgar, dostupne su doze od 400 ME (10 ug), 1000 ME (25 ug), 5000 ME (125 ug) i 10,000 IU (250 ug) za selekciju.

U skladu s Metodološkim preporukama "Standardi fizioloških potreba za energijom i hranjivim tvarima za različite skupine stanovništva Ruske Federacije", koji je razvio Istraživački institut za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti, fiziološka potreba za vitaminom D3:

- za odrasle - 10 mcg / dan
- za osobe starije od 60 godina - 15 mcg / dan
- za djecu - 10 mcg / dan

Za informacije i ponovni izračun aktivnosti pripravaka vitamina D izražavaju se u međunarodnim jedinicama IU (IU):

1 IU = 0,025 μg kolekalciferola
40 IU = 1 ug Kolekalciferola

Vitamin D3 se preporučuje u jesensko-zimskom razdoblju kako bi se nadoknadio nedostatak dovoljne količine sunčeve svjetlosti. I poželjno ujutro ili poslijepodne na oponašanje izlaganja sunčevoj svjetlosti.

Solgar Vitamin D3 600 IU

Nedostatak vitamina D zbog kratkog dana ili drugih čimbenika.

Jake kosti i zubi, visoka otpornost, dobro raspoloženje.

nekretnine

Solgar Vitamin D3 (holekalciferol) 600 IU (Solgar Vitamin D3 600 IU)

Vitamin D sintetizira koža pod djelovanjem sunčeve svjetlosti. To je vitamin topljiv u mastima koji je potreban za apsorpciju kalcija i održavanje zdravih kostiju i zuba. Vitamin D potiče imunitet, smanjuje rizik od osteoporoze, kardiovaskularnih i autoimunih bolesti, poboljšava raspoloženje, jer potiče proizvodnju serotonina, "hormona radosti".
Biološki aktivan dodatak prehrani Solgar Vitamin D3 600 IU sadrži vitamin D u obliku cholecalceferola. U tom je obliku vitamin D proizveden u koži i lakše se apsorbira u tijelu. Solgar Vitamin D3 (holekalciferol) 600 IU pomoći će vam u obnavljanju rezervi vitamina D tijekom razdoblja kada je izloženost suncu ograničena ili je njegov unos nedovoljan zbog promjena povezanih s dobi, bolesti ili drugih čimbenika.

  • Vitamin D3 (kolekalciferol) obnavlja opskrbu vitaminom D u tijelu, pomaže u održavanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, zuba, srca.

Ne sadrži gluten, pšenicu, mliječne proizvode, soju, kvasac, šećer, natrij, sladila.
Bez konzervansa.

  • bez boja
  • bez mirisa

Način uporabe

Koristite jednu kapsulu jednom dnevno, po mogućnosti uz obrok.
Ako ste trudni, dojite, podvrgavate se terapiji lijekovima ili imate bilo kakve bolesti, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja dodatka prehrani.
Ako se pojave nuspojave, prekinite uporabu i obratite se liječniku.
Kontraindikacije: individualna netolerancija

Početni krvni analizatori: vjerujte im ili ne?

Kako ukloniti natoptysh kod kuće?