Tablete vitamina D

Vitamin D, koji se naziva i kalciferol, potreban je ljudima svih dobi. Tvar se mora redovito unositi tako da kostur ostane jak. Kalciferol je izuzetno važan za starije osobe, sklon patologijama mišićno-koštanog sustava. Vitamin sintetiziran u koži pod utjecajem sunčevog zračenja, također dolazi u tijelo s hranom. Stoga je važno da i odrasli i djeca u potpunosti jedu, često hodaju na suncu. Ako se razvije hipovitaminoza, preporučuje se uzimanje tableta vitamina D.

Koristi od kalciferola za ljudsko tijelo

Vitamin D obavlja nekoliko glavnih funkcija u ljudskom tijelu:

  • uključeni u metabolizam kalcija i fosfora;
  • pomiče minerale duž krvotoka do koštanog tkiva;
  • potiče imunitet;
  • regulira apsorpciju mineralnih elemenata u crijevu;
  • uključeni u proizvodnju određenih hormona.

Razlikuje se nekoliko vrsta kalciferola:

Svaka od gore navedenih vrsta kalciferola obavlja svoju funkciju u ljudskom tijelu. Osobito je važno za ljudske vitamine D2 i D3. Preostali tipovi kalciferola ne utječu značajno na funkcioniranje organa i sustava.

Holekalciferol je neophodan za potpunu apsorpciju kalcija i fosfora u probavnom traktu. Ergokalciferol optimizira koncentraciju minerala u koštanom tkivu. Vitamini D2 i D3 rad u kompleksu, tako da oba moraju biti unesena u optimalnoj količini.

Učinak vitamina D na žensko i muško tijelo

Nedostatak vitamina D glavni je neprijatelj ženske ljepote. Calciferol podržava zdravu strukturu kostiju, normalizira rad srčanog mišića i živčanih vlakana, regulira metabolizam i procese zgrušavanja krvi. Uz nedostatak tvari kod žena, nokti se slamaju, kosa se obilno ispada, krvarenje zubnog mesa i zubi se slome, udovi udova, a frakture se često primjećuju. Također, vitamin je odgovoran za apsorpciju fosfora. Uz nedostatak kalciferola kod žena, zbog smanjenja fosfora, pojavljuju se kožni osipi u tijelu, zdravstveno stanje se pogoršava, boli se u kostima, a metabolizam je poremećen.

Muškarci s nedostatkom vitamina D imaju iste zdravstvene probleme kao i žene. Osim toga, kalciferol je važan za održavanje normalne razine hormona u muškom tijelu. Uz nedostatak tvari kod muškaraca, koncentracija testosterona u krvi se smanjuje, zbog čega se pojačava učinak na ženski spolni hormon.

Dnevni unos kalciferola

Količina konzumiranog vitamina dnevno određena je dobi i fizičkim stanjem osobe.

  1. Za odrasle osobe stopa iznosi 400 IU dnevno.
  2. Za djecu i mlade - od 400 do 600 IU.
  3. Za starije osobe - od 600 do 800 IU.
  4. Za trudnice - oko 800 IU.

Najbolji način dobivanja vitamina D je da stoji na izravnom sunčevom svjetlu. Osobe koje su rijetko na ulici ili žive u sjevernim regijama imaju značajno povećan rizik od razvoja hipovitaminoze D. Sljedeće kategorije ljudi najviše trebaju kalciferol:

  • stanovnici visokih geografskih širina;
  • stanovnici industrijskih područja gdje je zrak jako zagađen štetnim tvarima;
  • radnici prisiljeni raditi noćnu smjenu;
  • vegetarijanci, sljedbenici strogih dijeta;
  • stari ljudi;
  • tamnoputi ljudi, čija koža slabo prima sunčevo zračenje;
  • osobe sa smanjenim imunitetom ili ozbiljnim bolestima.

Indikacije za uporabu vitamina D

Vitamin D3 zadužene za prevenciju i liječenje sljedećih patologija:

  • rahitis u djece - bolesti praćene stanjivanjem koštanog tkiva i deformacijom kostura zbog smanjenog metabolizma kalcija u tijelu;
  • osteoporoza;
  • pogoršanje imunološkog sustava, praćeno povredom dišnog sustava i kroničnog umora;
  • onkologiju, ako postoji predispozicija za razvoj malignih tumora;
  • ekcem, psorijaza i druge kožne bolesti;
  • hipokalcemija;
  • bubrežna tubularna acidoza.

Također, vitamin D se često propisuje kao lijek nakon dugotrajne uporabe kortikosteroida i antikonvulzivnih lijekova.

Ljudi koji žive u sjevernim regijama trebaju povremeno uzimati preparate kalciferola kako bi spriječili hipovitaminozu i druge ozbiljne patologije. Za profilaktičke svrhe, vitamin se propisuje najmanje jednom u tri godine.

Calciferol bogata hrana

Sunčevo zračenje - glavni, ali ne i jedini izvor vitamina D. U zimskim mjesecima, kada postoji manjak sunca, preporučuje se uporaba namirnica koje sadrže značajnu količinu kalciferola. Popis tih proizvoda uključuje:

Popis najboljih preparata vitamina D tableta

Ljekarne prodaju ogromne količine lijekova na bazi vitamina D, jeftine i skupe. Cijena se određuje prema obliku oslobađanja lijeka, djelotvornosti, trošku, aktivnom sastojku. Dakle, preparati na bazi vitamina D3 skuplji od lijekova koji sadrže vitamin D2.

  1. Akvadetrim. Najbolji lijek propisan nemoćnim i preuranjenim bebama. Za bebe, vitamin D se daje u kapima. Jedna kapljica sadrži 600 IU kalciferola. Da bi dijete dobilo lijek, kapljicu treba otopiti u maloj količini vode. Akvadetrim je također dodijeljen djeci i adolescentima kako bi se spriječio rahitis.
  2. Alpha D3-Teva. Lijek se prodaje u kapsulama koje sadrže otopinu kalciferola u ulju. Dizajniran za odrasle i djecu stariju od 6 godina. Uzimanje lijekova provodi se svakodnevno, nakon jela morate progutati 1-2 kapsule, popiti puno vode. Prema uputama za uporabu, kapsulu treba progutati bez žvakanja.
  3. Kalcij-D3 Nycomed. Tablete za žvakanje koje sadrže optimalnu količinu holekalciferola i kalcija. Lijek je namijenjen odraslima i djeci starijoj od 6 godina. Preporučena doza je jedna tableta dnevno. Tableta se razgrađuje ili žvače nakon hrane.
  4. Vitrum Kalcij + Vitamin D3. Kompleksni lijek, koji se prodaje u obliku tableta, namijenjen prvenstveno prevenciji osteoporoze. Optimalna doza je jedna tableta 2 puta dnevno. Lijek se uzima prije ili za vrijeme obroka. Bolje je ne žvakati tabletu, već je progutati cijelu.
  5. Tevabon. Lijek se prodaje u obliku tableta i kapsula. Propisuje se za liječenje osteoporoze. Aktivni sastojak je alfakalcidol. To je sintetički analog vitamina D.
  6. Kombinacija kalcija D3. Kompleksni preparat na bazi kalcija i kolekalciferola. Preporučuje se ženama jer uklanja lomljive nokte. Također poboljšava probavljivost minerala u tijelu, sprječava razvoj osteoporoze i normalizira zgrušavanje krvi. Na dan kada trebate uzimati 1-2 tablete, poželjno ih je žvakati.
  7. Vitrum Osteomag. Lijek u tabletama, dizajniran posebno za uklanjanje osteoporoze i brzu regeneraciju kostura nakon prijeloma. Sastojci lijeka - kolekalciferol, kalcij, bakar, cink, bor.
  8. Calcemin. Dodatak prehrani koji sadrži kalcij, kolecalciferol, cink, mangan, bakar. Na dan kada trebate uzeti 1 tabletu.
  9. Natekal D3. Tablete za žvakanje na bazi kalcija i vitamina D3. Lijek daje tijelu optimalnu količinu minerala, doprinosi normalizaciji hormonskih razina. Dnevna doza - 1-2 tablete. Prijem se obavlja nakon jela.
  10. Etalfa. Pod tim imenom na tržištu se prodaje visokokvalitetan danski proizvod. Dostupno u obliku kapljica i kapsula. Vitaminske kapsule otopljene u sezamovom ulju. Lijek je namijenjen za liječenje rahitisa i osteoporoze.
  11. Van alfa Lijek u obliku tableta, na bazi alfakalcidola - umjetni analog vitamina D. Imenovan za liječenje rahitisa, jačanje imunološkog sustava, normalizaciju štitnjače.

Predoziranje i nuspojave

Ako je osoba neosjetljiva na tvar, uzima lijek u skladu s uputama, onda se nuspojave obično ne poštuju. U rijetkim slučajevima postoje:

  • mučnina;
  • glavobolje;
  • proljev;
  • pogoršanje bubrega.

Kod osjetljivosti na supstancu ili predoziranja uočeni su sljedeći simptomi:

  • oštar gubitak težine;
  • mučnina, povraćanje;
  • konstipacija;
  • dehidracija;
  • kalcifikacija;
  • povećati krvni tlak.

Kontraindikacije za uporabu vitamina D

Kao i svi drugi vitamini, kalciferol se ne smije uzimati u suvišku. Zabranjeno je uzimati preparate vitamina D za osobe koje su osjetljive na aktivni sastojak, koji boluju od renalne osteodistrofije i urolitijaze. Ekstremni oprez treba uzeti vitamina ljudi s tuberkulozom, bolesti srca, poremećaja bubrega i jetre, čira na želucu ili čira na dvanaesniku. Žene tijekom trudnoće i dojenja prije uzimanja vitamina D trebaju uvijek konzultirati liječnika.

Najbolji lijekovi s vitaminom D za žene

Vitamin D je skupina organskih tvari koje igraju važnu ulogu u procesima metabolizma i potiču apsorpciju kalcija. Nedostatak elementa dovodi do gubitka kose, bolnih osjećaja u kostima, ljuštenja kože, lomljivih noktiju, pogoršanja zuba i krvarenja. Nažalost, nije uvijek moguće dobiti potrebnu količinu vitamina iz prirodnih izvora. U ovom slučaju, pomoć predstavnika slabijeg spola dolaze lijekovi s vitaminom D za žene, koji se mogu naći u bilo kojoj ljekarni. Prije nego što ih uzmete, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Sorte i uloga vitamina D

Vitamin D je glavni dirigent kalcija u tijelu. Regulira metaboličke procese u koštanom tkivu i smanjuje rizik od razvoja bolesti skeletnog sustava (osobito osteoporoze). Element potiče stvaranje hormona, regulira proliferaciju stanica i služi kao prevencija raka.

Glavne funkcije vitamina D pokazuju zašto je važno za tijelo:

  • osigurava normalno zgrušavanje krvi;
  • normalizira štitnjaču;
  • odgovorni za razmjenu fosfora i kalcija;
  • jača imunitet;
  • blagotvoran učinak na srce;
  • podržava normalan metabolizam;
  • osigurava apsorpciju kalcija i fosfora u crijevu;
  • uključeni u prijenos živčanih impulsa.

Vrste vitamina D:

  • ergokalciferol s lumisterolom (provitamin, D1);
  • ergokalciferol (D2);
  • holekalciferol (D3);
  • dihidrotahisterol (D4);
  • sitokalchiferol (D5);
  • stigma-kalciferol (D6).

Glavni oblici vitamina koji igraju važnu ulogu za tijelo su ergokalciferol i kolecalciferol. Glavni izvor vitamina D2 je hrana. Također se industrijski proizvodi pomoću kvasca. Vitamin D3 se ne nalazi samo u određenim namirnicama, već se može i neovisno sintetizirati u tijelu pod utjecajem sunčeve svjetlosti.

Što je vitamin D za žene?

Prednosti vitamina D za žene je da poboljšava metabolizam, blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav, regulira razinu glukoze u krvi, pomaže sagorijevanju masti i sudjeluje u formiranju imunoloških stanica.

Tvar osigurava normalnu apsorpciju fosfora, kalcija i magnezija. Zbog toga se održava normalno stanje koštanog tkiva. Vitamin D3 je posebno potreban tijekom trudnoće kako bi se osigurao normalan razvoj djeteta i spriječio razvoj rahitisa u njemu.

Za tijelo žene najvažnije je vitamin D3. Element normalizira metabolizam ugljikohidrata, potiče rast i obnovu živčanih stanica, podržava zdravo koštano tkivo i blagotvorno djeluje na stanje mišića. Vitamin pomaže kod hormonalnih poremećaja u pozadini disfunkcija štitnjače. Hipotireoza je često propisana vitaminom D i tiroksinom.

Vitamin D3 smanjuje rizik od razvoja bolesti srca i kože. On sprječava aktivan rast stanica raka, sprječavajući onkološke patologije. Vitamin je važan za žene u reproduktivnoj dobi, jer utječe na sposobnost dobivanja djece. Dugotrajni nedostatak tvari može uzrokovati neplodnost.

Dnevnica

Dnevna stopa vitamina D kod žena može varirati ovisno o mjestu stanovanja, zdravstvenom stanju i prisutnosti trudnoće. Doza se povećava ako nije moguće često posjećivati ​​otvoreni zrak pod sunčevim zrakama. Potreba za vitaminom D povećava se tijekom trudnoće i dojenja.

Vitamin D tablete - kako ih uzeti?

Vitamin D je važan za sve ljude u bilo kojoj dobi. Mora se svakodnevno unositi kako bi se obnovilo koštano tkivo - to je posebno važno za starije osobe, budući da su najviše izloženi riziku od bolesti kostiju. Ukratko razmotrite prednosti D za djecu, žene i muškarce i recite kako pravilno uzimati tablete vitamina D, ovisno o lijeku koji ga sadrži.

Za djecu

D je posebno važan za dojenčad i malu djecu, kada kostur djeteta aktivno raste, razvija se i jača, jer je vitamin koji je topiv u mastima. Čak i tijekom trudnoće, trudnice mogu biti dodatno zadužene za održavanje vlastitog zdravlja i prehrane nerođene bebe. U ranom djetinjstvu vrlo je važno dobiti dovoljno vitamina za stvaranje jakog kostura i spriječiti bolesti kostiju, na primjer, rahitis.

Pravilna prehrana i nedostatak vitamina D su od velike važnosti: da bi dijete imalo dovoljno D, u svoju prehranu uključite morsku crvenu ribu, jaja i mliječne proizvode. Kao dodatak propisano je riblje ulje - tijek i doziranje propisuje pedijatar, te se mora pažljivo pratiti. Također, za promociju zdravlja propisane tečajeve može uzeti multivitamin, koji uključuje D.

Važno je da svako dijete u sunčanim danima hoda na svježem zraku, da se aktivno opusti ljeti tako da se tijelo prirodno hrani vitaminom pod utjecajem sunčevih zraka.

Za muškarce i žene

Za odrasle, D je koristan ne samo kao sredstvo za obnovu i jačanje koštanog tkiva, već i za prevenciju mnogih bolesti. Također D je uključen u važne procese u tijelu i smatra se i vitaminom i hormonom.

  • Sudjeluje u procesu zgrušavanja krvi i kontrakcije mišića.
  • Povećava ukupni imunitet tijela, a posebno srca i kože.
  • Smanjuje mogućnost razvoja raka. To je i prevencija takvih bolesti i sredstvo za borbu protiv njih. Uz povremeni unos vitamina, možete osigurati dobru prevenciju raka dojke i jajnika (za žene) i raka prostate (za muškarce).
  • To je dobra prevencija aritmija, artritisa i dijabetesa.
  • Regulira krvni tlak, doprinosi stabilnom otkucaju srca.
  • Poboljšava funkcioniranje unutarnjih organa.
  • Sudjeluje u terapiji u liječenju ateroskleroze, pomaže u vraćanju membrana koje okružuju živce.

Dnevna potreba

  1. Tinejdžeri - do 500-600 IU
  2. Odrasli - oko 400 IU
  3. Trudnice i žene tijekom dojenja - do 800 IU
  4. Starije osobe - 600-800 IU

Poznato je da je najdostupniji i najbolji izvor D sunčevih zraka. Ljudi koji primaju manje sunčeve svjetlosti su osjetljiviji na nedostatak ovog vitamina. Potreba za tim povećava se pod sljedećim uvjetima:

  • Živjeti u sjevernim i visokim geografskim širinama, gdje je nedostatak sunčeve svjetlosti i topline, kao iu područjima s zagađenom atmosferom.
  • Uglavnom noćni.
  • Niskokalorična hrana, poštivanje vegetarijanske prehrane.
  • Tamna koža i starost. Što je koža svjetlija i mlađa, to bolje i aktivnije opaža "sunčani" vitamin. Tamnoputi i stariji ljudi često zahtijevaju vitaminske dodatke.
  • Smanjeni imunitet ili bolest (frakture, bolesti zglobova, osteoporoza, slaba apsorpcija fosfora i kalcija, upala koštane srži, spazmofilija, eritematozni lupus, tetanija, tuberkuloza, gastritis, pankreatitis, enteritis).

Kako uzimati vitamin D: lijekove

Nezavisno uzimajte D samo kao profilaksu za vrijeme off-sezone, kao i vitamin A za lice. U slučaju bolesti, liječnik može propisati doziranje samo nakon konzultacija, odgovarajućih istraživanja i analiza.

U slučaju predoziranja, individualne nepodnošljivosti i dugotrajne primjene, mogući su sljedeći učinci: povraćanje i mučnina, glavobolje, razdražljivost, promjene raspoloženja, visoki krvni tlak, slabost mišića, želučani čir, hiperkalcemija, plućna tuberkuloza, bolesti srca, bolesti jetre i bubrega. Svaki lijek ima svoje kontraindikacije, pa trebate pažljivo proučiti upute za uporabu svakog alata.

Raznovrsni proizvodi s vitaminom D

S njim proizvoditi puno lijekova po različitim troškovima: među njima su dostupni i skuplji. Cijena proizvoda ovisi o obliku oslobađanja (ponekad vitamin D u kapsulama, kapljicama, tabletama), dodatna svojstva, prodaja, troškovi proizvodnje. Kemijska forma također utječe na cijenu: lijekovi s D3 su u prosjeku skuplji nego s D2 ili sintetičkim nadomjescima.

Riblje ulje

Ima oblik otopine i kapsule, za proizvodnju obično se koristi jetra bakalara. Lijek je pogodan za studente i odrasle.

Akvadetrim

Dodijeliti novorođenčad. U jednoj kapi postoji dnevna potreba za jednogodišnjim djetetom i odraslom osobom - 600 IU. Također je propisana djeci za prevenciju rahitisa - jedna kap dnevno. Za dobivanje kapljice sredstva preporuča se otopiti u jednoj žlici vode. Lijek se uzima bez obzira na način gutanja.

Alfa D3-Teva

Alat je dostupan u kapsulama s uljnom otopinom, sadrži uljnu otopinu sintetskog D3 u kapsulama. Pogodno samo za djecu od 6 godina i odrasle osobe. Možete ga odnijeti pacijentima koji mogu progutati kapsulu bez žvakanja. Koristite 1-2 kapi dnevno nakon obroka i pijte puno vode.

D3 u uljnoj otopini

D3 u ulju se uzima na sličan način kao i "Akvadetrim". Intramuskularno, lijek se ubrizgava u bokove ili stražnjicu u potrebnoj količini. Tijekom prijema morate kontrolirati količinu kalcija u krvi.

Kalcij D3 Nycomed Forte

Lijek se sastoji od tableta s okusom mente, limuna ili naranče, koje uključuju D3 i kalcij u dnevnoj normi. Ispuni se djeci od 6 godina i odraslima na tabletu dnevno. Tableta se apsorbira ili žvače tijekom obroka ili nakon obroka.

Vigantol

Njemački ekvivalent na bazi ulja Akvadetrima.

Vitrum Kalcij + vitamin D3

Dostupne su u obliku tableta koje je potrebno uzimati cijele, bez žvakanja, prije ili tijekom obroka. Vitrum Kalcij je uglavnom propisan za prevenciju osteoporoze. Uzmite pilulu dva puta dnevno.

Vitrum Osteomag

Kompleksan lijek u obliku tableta obloženih glatkim premazom za liječenje i prevenciju osteoporoze i tijekom razdoblja oporavka nakon prijeloma. Vitrum Osteomag sadrži D3, kalcij, cink, bakar i bor.

D3 Devisol

Priprema finske proizvodnje - uljna otopina D3, temelji se na kokosovom ulju. Pogodan za odrasle, djecu, novorođenčad i preuranjen za potporu razvoju kostura i prevenciju rahitisa.

Tevabon

Koristi se za liječenje osteoporoze, oslobođene u obliku tableta i kapsula s aktivnom tvari alfakalcidol - sintetski D.

Vitamin D3 BON

Uljna otopina D3, pogodna za oralnu i intramuskularnu injekciju. Idealno za bebe, alternativa Aquadetrimu. Lijek se ne smije uzimati tijekom trudnoće.

Van alfa

Alfakalcidol (analog D3 - sintetika) koristi se za liječenje rahitisa djece, reguliranje aktivnosti štitne žlijezde i održavanje imunološkog sustava.

Etalfa

Danska otopina alfakalcidola u sezamovom ulju s biološki aktivnim tvarima.

Multivitaminski kompleksi s vitaminom D

Treba ih koristiti pažljivo i pažljivo, jer postoji rizik od hipervitaminoze bilo kojeg vitamina. Ako vam je potreban vitamin D, bolje je da ga uzmete odvojeno na recept. Vitaminski kompleksi propisani su za opće poboljšanje zdravlja i imuniteta.

Preparati vitamina D: vrste, nazivi i indikacije za uporabu

Preparati vitamina D koriste se za prevenciju i liječenje stanja uzrokovanih njezinim nedostatkom. Dostupni su u obliku kapsula ili otopine za oralnu primjenu i mogu sadržavati i aktivne i neaktivne metabolite. Izbor lijekova temelji se na svrsi njegove primjene, prisutnosti popratnih bolesti. Vitamin D je dio mnogih složenih dodataka za djecu i odrasle, kao i neke alate za liječenje osteoporoze.

Vitamin D je masti topljiva tvar. Njezini prethodnici ulaze u ljudsko tijelo s hranom i proizvode se u koži pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja na suncu. Za provedbu bioloških učinaka potrebno je postupno pretvaranje neaktivnih oblika u aktivne. Najprije se formira kalcidiol u jetri, a zatim u bubrezima kalcitriol (D-hormon), koji može pokazati fiziološki učinak.

Hrana sadrži vitamin A u obliku ergokalciferola (D2) i holecalciferola (D3), od kojih se velika količina nalazi u mliječnim proizvodima - maslac, sir, mlijeko, vrhnje, kao i žumanjak, goveđa jetra i gljive. Bogati su različitim vrstama riba - haringom, somom, lososom, sardinama, tunom. Za sprečavanje nedostatka D je korisno riblje ulje. U koži se stvara samo holekalciferol.

Glavna uloga vitamina je u održavanju ravnoteže fosfora i kalcija. Kalcitriol potiče apsorpciju kalcija u crijevima i sprječava da mikroelement izlije iz koštanog tkiva. Također utječe na druge procese u tijelu:

  • ima imunomodulatorni učinak;
  • sudjeluje u obnovi kose;
  • smanjuje prekomjernu staničnu podjelu na proliferativne bolesti kože - psorijazu i druge;
  • sprječava pojavu malignih neoplazmi;
  • usporava napredovanje ateroskleroze i snižava krvni tlak;
  • štiti od neurodegenerativnih bolesti - Alzheimerove bolesti, demencije;
  • doprinosi normalnom tijeku trudnoće i razvoju djeteta.

Postoji određena dnevna potreba za vitaminom ovisno o dobi osobe. Povećava se kod žena tijekom trudnoće i kod starijih osoba. Stope potrošnje D2 i D3 za djecu i odrasle:

Najbolje pilule na temelju "solarne" vitamina D

Većina Rusije nije u najsunčanim širinama, pa su simptomi nedostatka kolekalciferola poznati našim sunarodnjacima iz prve ruke. Nedostatak vitamina D u djece i odraslih dovodi do ozbiljnih problema s koštanim tkivom, lošim zdravljem, poremećajima metabolizma. Ispravite situaciju pomoći će pravilno odabrane dijetetske dodatke. Koja je opcija bolja - tablete ili kapsule vitamina D, i kada je vrijedno zvučati alarm?

Osnove selekcije lijekova

Nakon što su saznali o simptomima nedostatka i psihički smanjili "zaduženje s kreditom", mnogi naviru na tablete s holekalciferolom, poput pasa na svježoj ukusnoj kosti. Ali takva revnost često dovodi do loših posljedica. Višak vitamina D je čak i gori od nedostatka.

Da ne bi bilo bolno loše zbog kupnje prvog dostupnog vitaminskog pripravka u prekrasnoj posudi, morate se voditi s nekoliko načela.

Postoji li nedostatak vitamina D i kalcija

Stanovnici južnih regija nemaju smisla kupiti dodatke s visokom koncentracijom holecalciferola. Poput onih koji rade napolju u podne. Holekalciferol (D3), za razliku od ergokalciferola (D2), ulazi u organizam ne samo s hranom, već se i proizvodi pod kožom pod utjecajem sunčeve svjetlosti.

Još jedna uobičajena pogreška je uzimanje D3 zajedno s kalcijem. To je korisno, kažu, za kosti i cijelo tijelo. Ali ne biste trebali preopterećivati ​​tijelo kalcijem, osobito ako na stolu uvijek ima sira i drugih mliječnih proizvoda. To može dovesti do taloženja kalcijevih soli u tijelu.

Radnici u uredima, stanovnici sjevernih regija, osobe starije od 50 godina i mala djeca obično trpe ozbiljan nedostatak. Ali oni ne mogu biti preopterećeni višim dozama. Maksimalna doza za odrasle žene i muškarce ne smije prelaziti 10.000 IU.

Trajanje tečaja i doziranje

Nemoguće je samo-liječiti i propisati veliku dozu vitamina. To treba učiniti kvalificirani stručnjak. Na temelju posebnog testa krvi, on će utvrditi postoji li nedostatak, nakon čega će preporučiti lijek s odgovarajućom dozom. Neki ljudi imaju kratak “šok” s visokim dozama, a netko mora stalno uzimati malu količinu vitamina.

Potrebno je obavijestiti liječnika da li se multivitaminski kompleksi uzimaju dodatno. Obično imaju kolekalciferol, tako da se doza monovitamina mora smanjiti.

Optimalni oblik doziranja

Odrasli mogu sigurno kupiti vitamin D u tabletama ili kapsulama. S težom djecom potrebna im je tekuća otopina. Američki proizvođači proizvode dobre lijekove na bazi ulja, zahvaljujući kojima se vitamin savršeno apsorbira. Doze su pogodne i za vrlo male i za odraslu djecu.

Važno je zapamtiti da je vitamin D klasificiran kao mast topljiv. Tablete se ne mogu uzimati na prazan želudac. Tvar se bolje apsorbira, ako odmah nakon uporabe lijeka pojede nešto masno, na primjer, sendvič s maslacem.

Renomirani proizvođač

Prije nego što naručite vitamin D iz svoje omiljene tvrtke, pročitajte recenzije. Ponekad isti proizvođač ima savršene multivitamine, a kvaliteta ostalih lijekova je smanjena. Preporučamo naručivanje kolekalciferola na iHerbu. Ovdje su najbolji dodaci prehrani poznatih tvrtki u Americi i Europi. Domaći lijekovi su premale doze, pa su prikladni za prevenciju, ali ne pomažu u izlječenju deficita.

Što je bolje - pilule ili kapsule

Argumenti se mogu dati u korist oba oblika doziranja. Dodaci u kapsulama proizvode se na bazi ulja, unutar ljuske skriva tekući sadržaj. Takvi lijekovi pogodni su za mršavljenje djevojčica koje sjede na dijetama s niskim udjelom masti. Encapsulated dijetetski dodataka može se uzeti u bilo koje vrijeme.

Ako lijek kupujete u tabletama, potrebno je jesti masnu hranu kada je uzimate. Prednost predobrođenih dodataka prehrani s holekalciferolom je u tome što se često proizvode u složenom obliku i sadrže magnezij ili kalcij. Pogodno je uzeti one koji liječe probleme s mišićno-koštanim sustavom.

Top 5 tableta dodataka

Prije nego što naručite Aycherb ili kupite lijek u lokalnoj ljekarni, preporučujemo da se upoznate s najboljim dodatcima prehrani na bazi koralkaliferola.

Vitamin D: odaberite najbolje od 45 lijekova za odrasle i djecu

Nije lako utvrditi koji je vitamin D bolje kupiti za odraslu osobu ili dijete, jer desetke proizvođača proizvode preparate vitamina D u različitim oblicima i dozama za različite svrhe. U ljekarnama i prodavaonicama poput iherba dostupni su monopreparati, kompleksi s drugim vitaminima i mikroelementima, uvozni i domaći lijekovi, jeftini i skupi - možete se zbuniti na dva računa. U slučaju dodataka prehrani i lijekova, uvijek postoji rizik ne samo kupnje neučinkovitog vitaminskog lijeka, nego i nanošenja štete sebi i vašim voljenima.

Naš članak će vam pomoći da shvatite kako odabrati vitamin D, prikladan za vaš slučaj, navigaciju po imenima i cijenama, kao i dobiti 5% popusta na kupnju vitamina. Zajedno ćemo izaći iz svega nepotrebno i pronaći najbolje opcije, a također ćemo podijeliti savjete o uzimanju vitamina D.

5 vrsta vitamina D - koje odabrati?

Prva stvar koja nas može zbuniti je raznolikost vitamina topljivih u mastima skupine D. Medicina poznaje čak pet oblika (znanstveno nazvanih vitameri): D2, D3, D4, D5, D6. Radi jednostavnosti, svi su sažeti jednim imenom - kalciferol. Supstanca s indeksom 1 ne postoji u prirodi i može se dobiti samo umjetnim sredstvima.

Funkcije svih varijacija vitamina su iste, a njihova glavna razlika leži u biološkoj aktivnosti i metodama nadopunjavanja u tijelu. Viša biološka aktivnost karakteristična je samo za dva vitamina: D2 (ergokalciferol, ili ergokalciferol) i D3 (holekalciferol, ili holekalciferol). Osoba ih može asimilirati iz hrane ili raditi u epitelu pod utjecajem ultraljubičastih zraka, biti na suncu.

Eksperimentalno je utvrđeno da se D3 (kolekalciferol) apsorbira iz prehrambenih aditiva puno bolje od drugih. U tom smislu, liječnicima i nutricionistima propisuju se djeca i odrasli. A kad profesionalci govore o vitaminu D, to znači vitamin D3.

Pravilan izbor lijeka u 4 koraka

Zajedno ćemo odstupiti od svega nepotrebno i pronaći najbolje opcije, te također podijeliti savjete o tome kako ih prihvatiti.

Trebamo četiri jednostavna koraka za odabir najboljeg lijeka s popisa:

  1. odrediti svrhu prijema;
  2. odrediti dozu i režim;
  3. odabrati prikladan oblik izdavanja;
  4. Odaberite pravi dodatak za cijenu, ocjenu i recenzije.

Korak 1: Svrha recepcije

Preparati vitamina D koriste se za profilaktičku ili terapijsku (terapeutsku) upotrebu:

  • sprečavanje rahita kod djece;
  • nedostatak vitamina kod odraslih;
  • rahitis djece i odraslih (hipoavitinoza D);
  • osteoporoza;
  • artritis;
  • frakture i njihovo sporo spajanje kostiju;
  • sezonski alergijski rinokonjunktivitis
  • menopauza kod žena;
  • neplodnost;
  • problemi s kožom (psorijaza, ekcem, itd.);
  • niske razine kalcija i fosfata u krvi;
  • omekšavanje kostiju;
  • osteomijelitis;
  • hipo-i hiperparatireoidizam;
  • multipla skleroza;
  • Libman-Sachsova bolest;
  • onkološke bolesti;
  • kronični pankreatitis;
  • tetany i tako dalje.

Pogledajte videozapis o toj temi (TV prijenos s Elena Malysheva):

Definiranje Vašeg slučaja, imajte na umu da je razlika u uporabi vitamina D tri u svrhu prevencije i liječenja u dozama i prisutnosti dodatnih komponenti u lijekovima. U svim drugim aspektima, korištenje sredstava vrši se na identičan način.

Prema tome, ovisno o problemu koji se rješava i sadržaju D3, kategorija proizvoda može varirati od potpuno bezopasnog dnevnog dodatka prehrani do intenzivnog lijeka koji se može kupiti isključivo liječničkim receptom.

Bolesti povezane s nedostatkom vitamina su rad relevantnih specijalista, koji bi trebali detaljno proučiti bolesnikov slučaj i izdati kvalificirane preporuke za složeno liječenje propisivanjem odgovarajućih lijekova koji sadrže vitamin D.

Korak 2: doze i režim

Sadržaj kolekalciferola u hrani, dijetetskim dodacima i lijekovima koristi dva univerzalna pokazatelja koji se lako pretvaraju jedan u drugi:

  • µg - mikrogrami (1 ug = 40 IU);
  • IU (na engleskom jeziku - IU) - međunarodne jedinice (1 IU = 0.025 μg).

Mišljenja međunarodnih i nacionalnih zdravstvenih organizacija o dozama su nešto drugačija, stoga se u našim preporukama pridržavamo minimalnih pokazatelja.

Da biste izbjegli nedostatak D3, pridržavajte se sljedećih preporučenih dnevnih doza:

Ako planirate uzimati dodatke prehrani, onda uzmite u obzir da oni imaju nižu biodostupnost. Stoga će se iz kapsule s dozom od 1000 IU zapravo apsorbirati 500 - 750 jedinica.

Tradicionalno, dugoročni režim uzimanja lijeka s nedostatkom vitamina D (2-3 godine) s naizmjeničnim tečajevima prijema za 21-30 dana i intervalima od 30-60 dana. Liječnici nemaju principijelno stajalište o tome treba li uzimati vitamin dnevno u navedenim količinama, ili obrnuto, uzeti ukupnu tjednu dozu svakih 7 dana. Recenzije u mreži upućuju na to da su ljudi skloniji češćem unosu kako bi osigurali tijelu jedno preopterećenje vitaminom.

Za terapeutske svrhe, odraslima se propisuju doze s povećanim brojem jedinica: od 4000 IU (100 μg) dnevno. Za liječenje rahitisa u djece - od 2000 do 5000 ME (50-125 mg).

Da biste preciznije odredili dozu, posavjetujte se s liječnikom i napravite test D-25 (OH) D3. Uz njegovu pomoć otkriti razinu vitamina. Nakon toga, odaberite dozu i učestalost lijeka s kolecalciferolom, koji će "dobiti" na željenu razinu.

Razmotrite sljedeće nijanse kod doziranja:

  • Ako uzimate multivitaminski kompleks, najvjerojatnije već postoji dio kolekalciferola, stoga ne zaboravite to uzeti u obzir pri izračunavanju doze;
  • tjelesna aktivnost ubrzava apsorpciju vitamina, pa s aktivnim sportovima ima smisla napraviti dozu D3 malo niže;
  • Vitamin ima sposobnost da se akumuliraju u tijelu tako da nema viška, bolje ga je uzeti u proljetnu i jesensku sezonu, a ljeti i zimi vrijeme odbiti.

To je važno jer za razliku od dobivanja vitamina od sunčevog svjetla prilikom uzimanja lijekova, predoziranje je moguće. Može izazvati glavobolje, mučninu, proljev, svrbež, pospanost, kao i opasnije pojave: kalcifikaciju organa i tkiva, poremećaje u radu srca i središnjeg živčanog sustava.

Korak 3: oblik oslobađanja

Možete birati između 6 opcija:

  • dodataka prehrani u obliku kapsula, tableta i dražeja - najpopularnija opcija;
  • Spreys - novi oblik, s učinkovitošću sličnom tabletama, ali jednostavnijom za korištenje, trošak u ljekarnama i na iherb - nešto viši od konvencionalnih lijekova;
  • kapi za oralnu primjenu (uljna otopina) - često se daju djeci i koriste za prevenciju rahitisa, iako ih odrasli često koriste i za borbu protiv nedostatka vitamina;
  • vitaminsko-mineralni kompleksi - pripravci koji sadrže dodatne vitamine i elemente koji pomažu protiv bolesti koštanog tkiva (osteoporoza, osteomalacija itd.);
  • kreme i masti s vitaminom D - primjenjuju se izvana za psorijazu;
  • ampule - lijek za injekcije za ozbiljne bolesti.

Koji oblik vitamina D dajete prednost - odlučite se. Sve ovisi o situaciji uporabe. Neke majke uzimaju kapi, a zatim ih na različite načine dijele za sebe, djecu i muža, dodaju hranu. Za individualnu uporabu i uštedu vremena, vrijedi kupiti kapsule i pilule: izvaditi iz posude, oprati, trčati na posao - bez muke.

Napomena za vegetarijance i vegane: D3 se uglavnom dobiva iz životinjskog lanolinskog voska, pa potražite proizvode označene Veganom, neće biti sastojaka životinjskog podrijetla.

Korak 4: odaberite lijek

Ljekarnici i liječnici slažu se da prednost treba dati izvorno uvezenim proizvodima, osobito američkim. Činjenica je da u SAD-u svi pripravci vitamina podliježu vrlo strogoj državnoj kontroli. Stoga se na policama ljekarni i trgovina nalaze samo visokokvalitetni prirodni proizvodi.

Sukladno tome, sredstva iz Sjedinjenih Država zauzimaju najviše redove u našim popisima, jer rade učinkovitije i rijetko imaju problema s njima. Nedostatak nekih od njih je samo jedan - cijena. Ali kada govorimo o zdravlju, ovo je relativno pitanje.

Što se tiče droga, moguće je donijeti definitivan zaključak da u isto vrijeme ne postoje jeftini i kvalitetni analozi vitamina D od stranih proizvođača. Prisjećajući se da škrtac plaća dva puta, bolje je da se odmah programirate za kvalitetan lijek.

Ne biste trebali kupiti jeftine analoge: ako ih ima, bit će znatno niži. Da, kupujete vitamine po nižoj cijeni, ali na kraju potrošite novac samo za ništa.

Budite oprezni s imenima koje ćete čuti od liječnika: znate kako promovirati lijekove... Ako vam je preporučen taj specijalist, onda je sve u redu. Ako ste mu došli "s ulice", bolje je dvaput provjeriti, pitati barem još jedno liječničko mišljenje.

Sljedeći pregled predstavlja 45 značajnih dodataka i lijekova. Radi Vaše udobnosti, podijelili smo ih na 5 lista: od lakih profilaktičkih do specifičnih terapijskih sredstava.

Popis broj 1: redoviti prijem za odrasle

Ispod su različite doze vitamina D, počevši od 1000 IU. Što je više, to je manja potreba. Svi proizvodi su poredani po opadajućem redoslijedu od popularnijeg do manje popularnog.

Za neke proizvode dostupna je probna pakiranja koja sadrže oko 30 kapsula. Također, kada uspoređujete troškove, uzmite u obzir broj kapsula, tableta, mililitara. Inače, jeftini vitamin D može biti najskuplji i obrnuto.

Osnovna doza - 1000 ME / IU

To je najpopularnija koncentracija, jer omogućuje fleksibilno reguliranje unosa povećavanjem ili smanjivanjem udjela vitamina.

Kliknite na poveznice da biste dobili detaljne informacije o proizvodu, ocjenama, recenzijama, trenutnim cijenama. Tamo ćete vidjeti uvjete kupnje i moći ćete naručiti isporuku.

№1. Sada Foods, Vitamin D3 visoke potentnosti, 1000 IU (180 kapsula)

Broj 1 na iherbu! Ne sadrži GMO, zadovoljava standard kvalitete GMP, tijelo se lako apsorbira.

№2. Solgar, Vitamin D3 1000 IU (250 kap.)

Popularan proizvod u kojem vitamin nije dobiven od lanolina, već iz jetre morske ribe: bakalar, vahnja, pola.

№3. Doktor Best, Vitamin D3, 25 mcg - 1000 IU (180 kapsula)

Prirodni proizvod u malim kapsulama koje se lako gutaju. 91% ljudi mu je dalo ocjenu "dobro" i "odlično".

№4. 21. stoljeće, visoka moć D3-1000 IU (110 tableta)

Više od 2000 recenzija kupaca. Izvrsna kombinacija cijene i kvalitete. Male pilule su prikladne za korištenje, banke traju dugo vremena čak i kada se uzimaju zajedno sa supružnikom.

№5. Now Foods, ekstra jak vitamin D-3 (30 ml)

Kapi za odrasle na bazi palminog ulja. Krenite s hranom i pićem.

№6. Solgar, Vitamin D3, 1000 IU (180 tab.)

Popularne tablete za žvakanje. Kosher proizvod koji dobro pomaže u razdoblju avitaminoze. Solgar ne sadrži umjetne konzervanse, šećer, sladila i natrij. Najbolje je koristiti s pisanjem.

№7. Thorne Research, D-1000 (90 kapsula)

Za razliku od mnogih konkurenata, Torne ne uzrokuje nuspojave u obliku glavobolje, umora, preopterećenja gastrointestinalnog trakta i jetre.

№8. Zdravo podrijetlo, vitamin D3 1000 IU (180 kap.)

Vitamin se otopi u ekstra djevičanskom maslinovom ulju i zatvara u lako probavljive meke kapsule male veličine.

№9. Vrt života, mykind Organski vitamin D3 sprej, 1000 IU (58 ml)

Pronađite za vegane - sprej bez lanolina, koji sadrži certificirani biljni vitamin D, dobiven od lišaja.

№10. Nature's Plus, vrtni izvor života Vitamin D3 (60 vegetarijanskih kapa.)

Još jedan ekološki lijek za vegane. Sadrži organski vitamin D, čije je podrijetlo potvrđeno od strane Ministarstva poljoprivrede SAD-a. Certified by Ecocert ICO.

№11. Nordijski Naturals, Vitamin D3 Vegan, 1000 IU (30 ml)

Za ljude koji odbijaju hranu životinjskog podrijetla, tu je i vitamin u kapljicama. Boca s pipetom za praktično doziranje.

№12. Dr. Mercola, sprej od vitamina D u obliku sunčeve magle, 1000 IU (25 ml)

Novo! Ovaj premijski dodatak s okusom naranče će se svidjeti onima koji traže najjednostavniji i najučinkovitiji način primjene, tako da ne trebaju piti pilule ili kapati. Jedna zilch - i gotovi ste! Bez umjetnih boja i okusa.

Povišene doze

Ako je potrebna veća doza (ako to liječnik preporuči ili želite uzeti vitamin ne svaki dan), američki proizvođači imaju zanimljive prijedloge.

Da biste lakše napravili izbor, kliknite na veze i pogledajte trenutne cijene, recenzije kupaca i opise proizvoda.

Vitamin D - zašto ga uzimati? Što je bolje kupiti? Značajke američkih vitamina.

Vitamin D koji je bolje kupiti za odraslu osobu i kako je pravilno uzeti? Postoji mišljenje da se može dobiti samo kada je izložen ultraljubičastim zrakama (oni su dio sunčeve svjetlosti). Prema tome, vitamin se ne prodaje u obliku koncentriranog pripravka. Je li tako? Koji se vitamin D preporuča za recepciju prema zahtjevima Ministarstva zdravstva?

Opće informacije i zašto vam je potreban vitamin D?

Odmah je potrebno pojasniti da vitamin D nije poseban element, već cijela grupa njih (u rasponu od D1 - D6). I dok je samo holekalciferol (D3) sintetizira se u tijelu kada je izložena ultraljubičastom zračenju na koži. Sve druge vrste ovog vitamina, uključujući ergokalciferol, ulaze u tijelo uglavnom s hranom. I njihove umjetne kolege su prilično lako sintetizirati, tako da su uključeni u sve vrste vitaminskih kompleksa.

Također je potrebno uzeti u obzir da vitamin D nije otporan materijal i da se brzo razgrađuje na derivativne elemente. Prema tome, prodaje se isključivo u kombinaciji s posebnim konzervansom, koji usporava ovu reakciju. U većini slučajeva, on se proizvodi u obliku otopine, gdje fiziološka otopina ili natrijev klorid djeluje kao baza.

Također, liječnici posebno navode da normalna asimilacija vitamina D zahtijeva prisutnost masti. Stoga, kada ga uzimate, neophodno je da slijedite zdravu prehranu. Ovaj vitamin također ima sposobnost da se akumulira u tijelu (samo u sloju masti). Istovremeno se aktivnije apsorbira u zimskoj sezoni.

Koja je optimalna dnevna doza za odrasle vitamina D?3. Prema trenutnim smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), to je 600 IU (što odgovara 15 mikrograma). Maksimalno dopušteno je 4000 IU. Međutim, u Americi (SAD), prema trenutnim uputama, nominalna doza za odraslu osobu je 1000 IU. Tako se možete usredotočiti na prosječno 600 - 1000 IU dnevno. Prekoračenje propisane doze može prouzročiti mnoge nuspojave (osobito opasne za djecu).

Koje funkcije čini ovaj vitamin u tijelu? Oni su ogroman popis, ali postoji nekoliko ključnih:

  • asimilacija kalcija, fluora i fosfora (koji je neophodan za normalan rast koštanog tkiva);
  • reguliranje raznih metaboličkih procesa (zbog čega manjak vitamina D ima veliku vjerojatnost proljeva i općih poremećaja crijeva);
  • sinteza određenih skupina hormona (uključujući spol u muškaraca, tako da nedostatak može biti izazovni čimbenik neplodnosti);
  • regulacija regeneracije stanica (posebno, holekalciferol je neophodan za normalno stvaranje međustaničnih membrana);
  • normalna regulacija vodeno-solne ravnoteže (i kod deficita često se javljaju otekline).

Iznimno je važno slijediti preporučenu dozu vitamina D u dojci i starosti - u tom razdoblju bez nje postoji velika vjerojatnost pojave različitih vrsta patologija u formiranju i funkcioniranju kostura. Liječnici savjetuju jednostavno slijediti zdravu prehranu, kao i biti na otvorenom što je češće moguće na suncu. U praksi to nije uvijek dovoljno. Ali u hrani se taj vitamin nalazi u malim količinama. Na primjer, 100 mililitara sadrži samo oko 3 do 4 IU ovog vitamina. A dnevna doza, kao što je gore navedeno, iznosi čak 600 IU.

Vitamin D - lijekovi, imena, njihovo djelovanje i pravila prijema

Većina proizvoda koji sadrže vitamin D - lijekovi čija su imena na svačijim usnama. Međutim, nisu svi od njih imali željeni učinak na naše tijelo. O tome koje preparate vitamina D odabrati, a koje najbolje lijekove ostaviti na policama ljekarni, raspravit ćemo u ovom članku.

Vitamin D u ljudskom tijelu

Vitamin D u ljudskom tijelu potreban je za mozak, srce, mišiće, endokrine žlijezde, kao i za održavanje zdravih kostiju. Osim toga, ova korisna komponenta povećava otpornost organizma na prehlade zbog jačanja imuniteta.

Nedostatak vitamina D (kalciferola) odmah je vidljiv golim okom. Kada je nedovoljan, povećava se rizik od prijeloma, pojavljuju se bolesti kostiju, potiskuju se imunološke funkcije, a mozak je poremećen.

Za liječenje i prevenciju nedostatka kalciferola stručnjaci često propisuju primjenu kompleksa s kalcijem i vitaminom D3 ili vitaminom D3 kao jedinstvenim sredstvom.

Kako odabrati vitamin D - lijekove, imena i postupke

Da bi se spriječilo ozbiljno pogoršanje zdravlja pomoći će fondovi koji kombiniraju sintetizirani vitamin D3 i prirodni, prirodni D-lijekovi, imena kojih možda znate. Među njima, najsigurniji i najučinkovitiji dodaci su Osteo-Vit i Osteomed Forte.

Svaki od kompleksa ima svoja jedinstvena svojstva i učinke na tijelo.

Korisna svojstva Osteo-Vita uključuju:

  • brzo zarastanje prijeloma;
  • uklanjanje nedostatka vitamina D;
  • protuupalni učinak;
  • prevencija prehlade;
  • usporavanje procesa starenja mozga itd.

Osteomed Forte ima sličan učinak na tijelo. Glavna su im svojstva:

  • oporavak nakon prijeloma bilo koje ozbiljnosti;
  • prijenos kalcija u kosti;
  • normalizacija hormonske pozadine;
  • zaštita kostiju od osteoporoze tijekom menopauze;
  • eliminacija hipovitaminoze D;
  • prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava i još mnogo toga.

Ako vašem tijelu treba dodatni vitamin D - lijekovi čija su imena Osteo-Vit i Osteomed Forte, pružit će vam učinkovitu pomoć bez negativnih nuspojava.

Osteo-Vita i Osteomed formulacije

Djelovanje prirodnih proizvoda zbog njihovih posebnih formulacija.

Osteo-Vit sadrži:

  • Vitamin D3 za apsorpciju kalcija iz kostiju i smanjenje rizika od fraktura u stanjima s nedostatkom vitamina. Osim toga, D3 jača obranu tijela djelujući na imunološki sustav.
  • Dronov homogenat je proizvod pčelarstva koji obnavlja hormonske razine. Razlog čestih prijeloma je često smanjenje gustoće kostiju uzrokovano padom razine hormona. Osteo-Vita homogenat sadrži prirodne analoge ljudskih hormona koji normaliziraju endokrine funkcije i povećavaju gustoću kostiju. Osim toga, ova komponenta također ima antibakterijska svojstva. Homogenat sadrži defensin-32 i kathelicidin - prirodne tvari koje sprječavaju invaziju štetnih mikroba. U isto vrijeme, oba su antibiotika prirodna za ljude, pa se stoga dronov homogenat kao dio Osteo-Vite može uzeti dugo vremena kako bi se spriječile prehlade i bolesti kostiju.
  • Vitamin B6 u kombinaciji s D3 štiti živčane stanice od stresa i promjena povezanih s dobi. U isto vrijeme, kombinacija ovih tvari u Osteo-Viti pojačava zaštitni učinak na mozak, što čini naše živčane stanice neranjivim za destruktivni stres.

Osteomed Forte sadrži:

  • Kalcijev citrat - dirigent kalcija u kosti. Citrat je najsigurnija sol ovog minerala. Za razliku od karbonatnih i drugih spojeva s kalcijem, citrat ne može u velikim količinama naseliti se u krvnim žilama i organima čovjeka. Njegova probavljivost je mnogo veća i potpuno je neovisna o količini klorovodične kiseline u želucu, za razliku od kalcijevog karbonata. Zbog druge komponente dodatka - homogenata drona - kalcijev citrat manje se taloži u mekim tkivima. Osim toga, sam homogenat je vodič tog minerala u kosti, što pomaže povećanju gustoće ovog minerala. Stoga uporaba citrata u sastavu Osteomed Forte eliminira pojavu prijeloma i ubrzava liječenje osteoporoze.
  • Dronovski homogenat uzgaja nove stanice kosti. Mlade stanice su održivije, stoga se od njih formiraju jače kosti. Pa, jake kosti su manje sklone frakturama i pojavi raznih bolesti.
  • Vitamin B6 u kombinaciji s D3 osigurava transport kalcija do koštanog tkiva, što također povećava njihovu gustoću.

Vitamin D - lijekovi, imena, doze i pravila primjene

Doziranje i pravila za uzimanje Osteo-Vite i Osteomed Forte ovise o vašim ciljevima liječenja.

Za prevenciju bolesti kostiju preporučuje se uzimanje Osteo-Vit 2 tablete 3 puta dnevno uz obroke. U isto vrijeme, liječenje traje 4 tjedna, a zatim slijedi pauza od 5-10 dana. Zatim, ako je potrebno, tečaj se može nastaviti kako bi se učvrstio preventivni učinak.

Za liječenje osteoporoze u početnom stadiju i smanjivanje rizika od prijeloma koristi se isti režim - 2 tablete Osteo-Vita 3 puta dnevno. Ali u ovom slučaju ukupno trajanje tečaja treba trajati najmanje 6 mjeseci. Štoviše, svakih 4 tjedna terapije, potrebno je prekinuti prijem i 5-10 dana.

Kod učestalih prehlada preporučuje se profilaktičko liječenje Osteo-Vita prema shemi - 1 tableta dva puta dnevno. U tom slučaju, trajanje tečaja je isto kao i prije i isti su 4 tjedna. Isto tako, ne zaboravite da se nakon mjesečnog tečaja prijem ukida 5-10 dana kako bi se uklonila ovisnost o komponentama dodatka.

Drugi lijek - Osteomed Forte - uzima se za liječenje osteoporoze i brzog zacjeljivanja fraktura u dozi od 2 tablete 2 puta dnevno. U ovom slučaju, značajan terapeutski učinak može se postići tek nakon 6 mjeseci neprekidne primjene. Važno je napomenuti da nakon svakog 30-dnevnog tečaja morate uzeti pauzu od 5-10 dana kako biste procijenili zdravstveno stanje svog liječnika.

Vitamin D u krvi

Kikiriki za pankreatitis