Norma kolesterola u djece

Svatko je čuo za opasnosti od kolesterola, dok malo tko zna o njegovim koristima. Problem je u tome što ljudi često ne razumiju kako i zašto održavati prihvatljivu razinu u tijelu. Iz istog razloga, oni ne kontroliraju kolesterol u svojoj djeci. U međuvremenu, višak ili nedostatak ove tvari može stvoriti mnogo zdravstvenih problema za osobu, pogotovo ako je ta osoba dijete.

Zašto osoba treba kolesterol

Kolesterol je građevni blok iz kojeg se grade stanične stijenke. Pomaže u proizvodnji muških i ženskih spolnih hormona, osigurava normalno funkcioniranje probavnog sustava, štiti od raka i jača imunološki i živčani sustav. Djetetovom tijelu je potreban poseban kolesterol: bez njega je normalan mentalni i tjelesni razvoj djeteta nemoguć. Nije slučajno da je kolesterol tako bogat u majčinom mlijeku. Međutim, kolesterol može biti ne samo prijatelj, nego i neprijatelj čovjeka. Za potonje se nije dogodilo, morate pratiti njegovu razinu. "Dobar" kolesterol, podržava tijelo i ne deponira na zidovima krvnih žila, ne može biti u kratkom opskrbe, i "loše", clogging arterije - u višak. No, u pravilu, ako govorimo o razini kolesterola u krvi, onda mislimo na njegov opći pokazatelj, koji ne bi trebao ići izvan granica koje su postavili liječnici.

Koji se pokazatelj kolesterola u krvi djeteta smatra normalnim

Razine kolesterola mjere se u specifičnim jedinicama koncentracije - milimolama, ili u više tradicionalnim terminima, miligrama. Što je osoba više godina, to je veća koncentracija kolesterola u krvi. Kod djece se treba održavati u sljedećim granicama:

Za usporedbu: kod odraslih se kolesterol smatra normalnim, od 140 do 310 miligrama po litri.

Kako mjeriti kolesterol

Kolesterol treba držati pod kontrolom. Da biste to učinili, morate redovito provjeravati krv. To se može učiniti na dva načina - u laboratoriju ili kod kuće.

  • Posjetite kliniku, gdje donirati krv iz vene. Ova analiza pokazat će ukupni kolesterol u krvi. Imajte na umu da u laboratoriju možete dobiti rezultate i detaljan test krvi - lipidogram, koji će detaljno pokazati stupanj koncentracije u tijelu "dobrog" i "lošeg" kolesterola.
  • Provesti analizu kod kuće uz pomoć posebnih prijenosnih uređaja - mjerača glukoze u krvi, koji se prodaju u ljekarnama. Kap krvi na test traku neće otkriti sve pojedinosti, odnosno razinu "lošeg" kolesterola koji nećete prepoznati u svom djetetu, ali će ukupna slika biti jasna. Za njegovu specifikaciju bit će potrebno svejedno ići na kliniku.

Opći savjet: da bi rezultati analize bili što objektivniji, preporuča se da se ne jede 12 sati prije davanja krvi, a da se ne zloupotrebljava hrana s povećanim udjelom životinjskih masti mjesec dana.

Zašto dijete ima visok kolesterol

Visoka razina kolesterola u krvi djece je zbog nekoliko razloga:

  • Nasljeđe. Potrebno je čuvati, ako je obitelj imala slučajeve ranih bolesti srca i krvnih žila.
  • Nepravilna prehrana kojom dominiraju masne, visoko kalorijske namirnice.
  • Pretilost.

Kao dodatni negativni čimbenici, liječnici nazivaju pasivno ili aktivno pušenje, nestabilan krvni tlak, dijabetes.

Visoki kolesterol je opasan: može dovesti do rane ateroskleroze i bolesti srca.

Zašto dijete ima nizak kolesterol

Nedostatak kolesterola u djeteta također je alarmantan simptom. Čimbenici koji pridonose ovome:

  • genetska predispozicija;
  • bolesti jetre;
  • problemi sa štitnjačom;
  • nepravilna prehrana s viškom ugljikohidrata i manjak masti.

Nizak kolesterol izaziva pretilost - zbog nemogućnosti tijela da pravilno apsorbira masti; emocionalna nestabilnost - tijelo ne prima dovoljno serotonina (hormona radosti); probavne smetnje, zakašnjeli fizički razvoj, jer tijelu nedostaju potrebne hranjive tvari.

Kako normalizirati razinu kolesterola u djeteta

Mnogi uzroci snižavanja ili podizanja razine kolesterola u krvi, ali ne i genetike, mogu se eliminirati bez intervencije lijekova. To će zahtijevati pregled obiteljskog načina života:

  • Jedite ispravno i naučite dijete zdravu prehranu. Slatki i masni trebaju biti uključeni u prehranu na minimum. Takvi proizvodi koje vole djeca: brza hrana, soda, slatkiši, kobasice i kobasice, maslac i šećer - trebali bi postati rijetki gosti za vašim stolom. Oni će zamijeniti potrebu za pozivom na povrće i voće, meso, ribu i perad, plodove mora i biljno ulje. Posebno korisni sok od mrkve, ljekovito bilje, maslinovo ulje, češnjak.
  • Naučite izračunavati proporcije proteina, masti i ugljikohidrata u prehrani djece. Dnevna prehrana mora biti uravnotežena.

Potreba za masti, bjelančevinama i ugljikohidratima za djecu

Vaša beba i kolesterol

Većina roditelja uopće ne razmišlja o učinku kolesterola na zdravlje djece, iako svi znamo da je kolesterol jedan od uzroka kardiovaskularnih bolesti i po život opasnih stanja (srčani udar, moždani udar). Malo ljudi zna da su temelji ovih bolesti položeni u djetinjstvu. Osim toga, postoji izravna veza između pretilosti u djetinjstvu i rizika od srčanog udara u budućnosti.

Problemi uzrokovani kolesterolom ne pojavljuju se odmah, već nakon nekoliko godina ili čak desetljeća, pa se ponekad čini nemoguće da su temelji srčanog udara danas postavljeni prije četrdeset godina. Uvijek zapamtite o štetnim učincima određenih frakcija kolesterola i pratite njegovu ukupnu razinu u djetetu. To je osobito važno ako postoje slučajevi ateroskleroze u obitelji.

Određivanje razine kolesterola danas će vam i pedijatru pomoći da se brinete o budućnosti djeteta i spriječite razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Što je kolesterol?

Kolesterol je potreban tijelu za izgradnju staničnih zidova i sintezu hormona. Ali visoka razina u krvi je faktor rizika za mnoge bolesti.

Kolesterol je tvar koja se proizvodi u jetri. To je jedna od masti (lipida) koja je potrebna za izgradnju staničnih stijenki i sintezu hormona.

Ako se dijeta ne sastoji samo od sladoleda i hamburgera, onda vjerojatno imate dovoljno kolesterola u tijelu. To je zbog činjenice da jetra proizvodi do 1000 mg kolesterola dnevno, što je dovoljno za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Sve ostalo, dodatno, kolesterol dolazi iz hrane.

Iako postoje namirnice koje uopće ne sadrže kolesterol (povrće, voće, žitarice cijelog zrna i kolače), u našoj prehrani ima dovoljno jela s visokim sadržajem ovog lipida:

"Dobar" i "loš" kolesterol

Kolesterol nije prisutan u tijelu u ponosnoj samoći. Da bi se kretao duž krvotoka, treba se vezati za proteine. Kolesterol i protein zajedno tvore lipoproteine.

Postoje tri vrste lipoproteina:

Lipoproteini niske i vrlo niske gustoće (LDL i VLDL)

Ove tvari su kombinirane pod nazivom "loš" kolesterol. Zbog osobitosti njihove strukture, LDL i VLDL lako prodiru kroz zidove arterija i formiraju plakove u njima. Plakovi lokalizirani u krvnim žilama srca, mozga, karotidnih arterija, aorte i njezinih glavnih grana donose najviše štete. Plakovi su guste nakupine kolesterola u stijenci krvnih žila. Prvo se u zidu pojavljuju mrlje kolesterola, a postupno se povećava u veličini, počinjući blokirati lumen posude. Osim što izravno blokiraju posudu, plakovi uzrokuju kroničnu upalu u dijelu gdje se nalaze. To dodatno pogoršava situaciju, jer se stvaraju uvjeti za stvaranje krvnih ugrušaka. Krvni ugrušak u kombinaciji s plakom značajno povećava rizik od razvoja srčanog ili moždanog udara.

Ateroskleroza (taloženje kolesterola na stijenkama krvnih žila) umanjuje protok krvi u organima, kao što su bubrezi, značajno smanjujući njihovu funkcionalnost.

Lipoproteini visoke gustoće (HDL)

HDL ("dobar" kolesterol) prenosi kolesterol kroz krvne žile natrag u jetru, gdje se procesira i izlučuje prirodno (kroz crijeva). Štoviše, lipoproteini visoke gustoće mogu stimulirati smanjenje veličine plaka, hvatanje kolesterola koji ih tvori. Tako lipoprotein visoke gustoće štiti tijelo od kardiovaskularnih bolesti i pomaže u sprječavanju srčanog i moždanog udara.

Top 3 uzroka povećanog kolesterola

  • Snaga. Česta konzumacija hrane koja sadrži velike količine masti, osobito zasićenih.
  • Nasljeđe. Obiteljski slučajevi ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara, arteritisa obliteransa.
  • Pretilost. To je povezano s prehranom i nedostatkom tjelovježbe.

Djeca koja dobro jedu i dobro se kreću i bave se sportom koji nemaju pretilost i rodbinu s aterosklerozom imaju nizak rizik od razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava. Posavjetujte se s pedijatrom kada vaše dijete treba darovati krv za kolesterol i koje mjere treba poduzeti u slučaju da je otkrivena razina povišena.

Kontrolirati razinu kolesterola. Koje mjere treba poduzeti ako se promiču?

Pedijatri preporučuju da se prvi put testira razina kolesterola u dobi od 9 do 11 godina, a zatim, ako prvi put nema problema, već u dobi od 17 do 21 godine.

Važno je napomenuti da djeca bilo koje dobi trebaju redovito provjeravati razinu kolesterola ako:

  • Utvrđeno je da roditelji ili drugi bliski rođaci imaju povišene razine kolesterola (više od 240 mg / dl).
  • Netko od rođaka (do 55 godina u muškaraca i do 65 godina u žena) imao je srčani udar, moždani udar i druge bolesti povezane s aterosklerozom.
  • Postoje bolesti kao što su Kawasakijeva bolest, juvenilni reumatoidni artritis, bolesti bubrega.
  • Postoji prekomjerna težina.
  • Postoje dodatni čimbenici rizika: dijabetes, visoki krvni tlak, pušenje (i aktivni i pasivni).

Pedijatar će prepisati djetetu jednostavan test krvi iz vene koji će se morati dati na prazan želudac (po mogućnosti ne jesti 8-12 sati prije davanja krvi). Obično je analiza spremna za nekoliko sati. Ako dijete nema faktore rizika i osjetljivost na aterosklerozu, liječnik vam može dopustiti da položite test na prazan želudac. To je prikladno, osobito ako je dijete još uvijek malo.

Stopa kolesterola u krvi u djece od 2 do 18 godina

  1. Norma: ukupni kolesterol - manji od 170 mg / dl, LDL - manji od 110 mg / dl.
  2. Granična vrijednost: ukupni kolesterol - 170-199 mg / dL, LDL - 110 mg / dL.
  3. Povišene razine: ukupni kolesterol - 200 mg / dl ili više, LDL - 110 mg / dl i više.
Smanjite razinu štetnog kolesterola u krvi pomoći će pravilnu prehranu i redovitu tjelovježbu.

Djeca čija je razina lipoproteina niske gustoće iznad 130 mg / dl preporuča se za primanje nutricionističkih savjeta koji će pomoći u pregledu prehrane i zamijeniti hranu bogatu zasićenim mastima hranom koja sadrži korisne nezasićene masti. Osim toga, dijete će morati povećati tjelesnu aktivnost (više igrati na ulici, prijavite se u sportskoj sekciji). Razina kolesterola, takva djeca moraju biti kontrolirana jednom svaka 3-6 mjeseci.

Liječenje lijekovima propisuje se djeci u dobi od 10 godina i starijima s razinama LDL-a od 190 mg / dl i više, ako promjene u prehrani i tjelovježbi ne pomažu. U slučajevima obiteljske povijesti ateroskleroze, lijekovi se također propisuju za niže omjere LDL-a.

10 jednostavnih načina za smanjenje kolesterola u djeteta

  1. Redovito provjeravajte razinu kolesterola u krvi. Ako imate povišen kolesterol, odvedite dijete na kliniku, gdje će i on uzeti krv za analizu.
  2. U obiteljsku prehranu unesite što više povrća, voća, cjelovitih žitarica.
  3. Pokušajte odabrati nisko-masno meso, perad, ribu, plodove mora. Ograničite potrošnju oraha.
  4. Uvijek pročitajte naljepnice prije nego što nešto kupite. To je vrlo jednostavan način za smanjenje količine jestivih masti. Pokušajte izračunati omjer proteina, masti i ugljikohidrata u prehrani vašeg djeteta. Djeca mlađa od 3 godine trebaju dobiti do 40% dnevnog unosa kalorija iz masti, stariji dečki - do 35%. Poželjno je da većina ovih masti bude predstavljena nezasićenom frakcijom.
  5. Odaberite mliječne proizvode s niskim udjelom masti ili hranu s niskim udjelom masti.
  6. Pokušajte izbjeći zasićene masnoće. Koristite biljna ulja (masline, suncokret) umjesto maslaca gdje god je to moguće.
  7. Ograničite potrošnju hrane i pića koja sadrže velike količine šećera.
  8. Odustanite od brze hrane i prestanite je kupovati za djecu. Kao snack (uključujući i na ulici), ponuditi voće i povrće, niske masnoće jogurt.
  9. Više vježbajte i potičite svoju djecu na tjelovježbu. Dokazano je da redovita tjelovježba povećava razinu lipoproteina visoke gustoće. Djeca i tinejdžeri bi trebali obavljati neku vrstu sporta ili samo trčati i skakati najmanje 1 sat dnevno.
  10. Učinite sve moguće napore da poboljšate ne samo svoje dijete, već i cijelu obitelj. Prvo, na ovaj ćete način sami postaviti dobar primjer, a drugo, voditi brigu o zdravlju svih domaćinstava ne samo danas, već iu budućnosti.

O ulozi kolesterola u tijelu govori program "Živjeti je super!"

Povećan kolesterol kod djeteta: što to znači i koji su razlozi?

Povećanje koncentracije kolesterola u krvnom serumu je problem koji je prilično čest među populacijom. Obično utječe na odraslu populaciju, ali ponekad se hiperkolesterolemija nalazi u djece.

U ovom slučaju roditelji pitaju pedijatra pitanje: "Kakva je norma kolesterola u djece i zašto je povišena kod mog djeteta?". Razvoj ovog patološkog stanja javlja se iz više razloga, o kojima će se raspravljati u nastavku.

Što je kolesterol i kako saznati njegovu stopu

Kolesterol je biološki aktivna tvar u razredu lipida koja igra važnu ulogu u ljudskom tijelu. To je glavni građevni materijal za stanične membrane, aktivno sudjeluje u proizvodnji hormona. Masti molekula mogu biti endogenog i egzogenog podrijetla. Endogeni kolesterol je onaj koji sintetizira samo tijelo. Njegovu proizvodnju provode stanice jetrenog parenhima. Eksogena frakcija dolazi izvana s hranom.

Sav se kolesterol sastoji od nekoliko frakcija: lipoproteina niske gustoće (LDL, loši lipoproteini), lipoproteina visoke gustoće (HDL, dobri lipoproteini), trigliceridi. Povišeni kolesterol u djetetovoj krvi, kao i povreda omjera njegovih frakcija, dovodi do pojave bolesti kardiovaskularnog sustava, stoga je potrebno pratiti njegovu razinu.

Značajke metabolizma masti u djece objašnjavaju se fiziološkim procesima djetetovog tijela. Kod novorođenčadi, endogeni kolesterol se proizvodi u malim količinama, tako da oni moraju dobiti dovoljno masti iz hrane kako bi zadovoljili potrebe tijela. U idealnom slučaju, ovo je majčino mlijeko. Kako sazrijevaju, povećava se proizvodnja frakcije endogenog kolesterola, smanjuje se potreba za unosom hrane.

Kako ne bi propustili pojavu uporne hiperholesterolemije u djece, potrebno je znati kada provjeriti razinu kolesterola u krvnom serumu. Ako imate dodatnih kilograma, ako vaše dijete pojede puno masne i slatke hrane, svakako uzmite analizu koja će vam pomoći u procjeni stanja metabolizma lipida. U tu svrhu, djeca uzimaju lipidogram - studiju krvnog seruma, koja vam omogućuje da odredite ne samo ukupnu koncentraciju kolesterola, već i njegov djelomični omjer, za izračunavanje koeficijenta aterogeneze.

Norme kolesterola u djece (tablica po dobi)

Osobitost djetinjstva je osobitost metabolizma lipida. To znači da se povećana potreba za egzogenim masti, koja se primjećuje kod novorođenčadi i djece mlađe od 3 godine, smanjuje kako dijete raste i dostiže dob od 10 godina. Za procjenu koncentracije kolesterola u krvnom serumu, i kod odraslih i kod djece, lipidogram će pomoći. Ova se studija izvodi na prazan želudac uzimanjem krvi iz periferne vene. Stopa kolesterola u djece prema dobi prikazana je u tablici:

Uzroci visokog kolesterola u krvi djeteta

Ova se patologija može promatrati ne samo u odraslih, nego iu djeteta, uključujući i ranu dob. Ako dijete ima visoki kolesterol, potrebno je odmah utvrditi uzrok ovog fenomena, jer je prepun ranih srčanih bolesti zbog nedovoljne opskrbe krvlju, pa čak i moždanog udara, koji je nedavno postao posebno “mlađi”.

Dječje razine kolesterola

Razinu kolesterola u krvi bilo koje osobe možete provjeriti rutinskim testom krvi. No, često roditelji vjeruju da je to problem za odrasle, a visoki kolesterol u djeteta se određuje slučajno, obično kada se već dogode bolesti povezane s tim.

Standard za dijete od 1 godine do 12 godina smatra se razinom kolesterola od 120-200 mg / l (u različitom mjerilu, od 3.11 do 5.18 mmol / l). U adolescenciji se gornja dopuštena vrijednost može povećati na 210 mg / l ili 5,44 mmol / l. Ti se pokazatelji smatraju graničnim i služe kao signal za trenutno ispitivanje djeteta. Čak i blagi porast ovih pokazatelja određuje visok kolesterol u krvi djeteta.

Razlozi za visoke performanse

Uzroci visoke razine kolesterola u djetinjstvu:

  • nasljedni faktor;
  • nezdrava prehrana;
  • težine.

Teško je odrediti odstupanje od norme kod djece, osobito u početnim fazama, jer bi roditelji trebali znati koji su uzroci tog fenomena. Prvo, nasljedni faktor igra najvažniju ulogu. Prisutnost bliskih razina kolesterola u krvi je signal za potrebne testove. Moraju se uzeti, a zatim, ako je obitelj imala ranu smrt (kod muškaraca - do 55 godina i kod žena - do 65 godina) od moždanog udara i bolesti srca.

No, čak iu ovom slučaju, problem može zaobići dijete dok se drugi faktor ne podudara s nasljednošću - nezdrava prehrana, koja sama po sebi može postati uzrok visokog kolesterola u djetetu.

Masti ne bi smjele biti više od 30% potrošenih kalorija, a zasićene masti ne bi trebale prelaziti 10%. Za djecu iz rizične zone ovaj se pokazatelj preporučuje smanjiti na 7%.

Ponekad indikator može biti povišen, ali na uštrb dobrog kolesterola, na koji biste također trebali obratiti pozornost kada ponovno uzmete analizu.

Prekomjerna tjelesna težina često je posljedica pothranjenosti i također može biti razlog za povećanje kolesterola u krvi djece na štetu vlastitog potencijala za masne naslage. Patologija se može razviti na pozadini dijabetesa.

U prisutnosti barem jednog od tih faktora u dobi od 2 godine, morate proći analizu za kolesterol, koji se radi na prazan želudac. Djeci u riziku (nasljednost), čak i uz normalan pokazatelj, treba osigurati pravilnu prehranu i pratiti težinu. U nedostatku odstupanja, nema potrebe ponovno uzimati analizu prije 3 godine. Ako je rezultat pozitivan, djetetu se propisuje dijeta i lijekovi.

Zdrav način života

Ako se ovaj pokazatelj neznatno razlikuje od norme, onda se situacija može otkloniti specijalnim dijetama s niskim udjelom masti, osobito zasićenim. Ne smijemo zaboraviti da djeca kopiraju ponašanje odraslih, jer kako bi se lakše potaknulo dijete na pravo jelo, to činite sami. Iznimka mogu biti rođaci čiji je rad povezan s velikim fizičkim opterećenjima.

U svakom slučaju, ne možete sami liječiti ili se oslanjati na iskustvo prijatelja: samo specijalist nakon temeljitog pregleda tijela može odrediti trebate li lijekove, ili možete pokušati normalizirati razinu kolesterola u djetetu putem prehrane.

O stopi masnoće koju unose djeca već smo spomenuli, ali je vrlo važno djetetu pružiti raznovrsnu prehranu kako bi tijelo dobilo sve potrebne hranjive tvari. Ograničenja se odnose samo na hranu bogatu mastima. Sljedeći proizvodi mogu se konzumirati u količini potrebnoj za određenu dob:

  • povrće;
  • voće;
  • mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • kaša.

Dijeta mora biti nadopunjena fizičkim naporom, osobito ako je dijete prekomjerno teže. Ako nema mogućnosti dati joj dovoljno vremena, onda je pravilo da hoda s djetetom pješice, tijekom vikenda dati prednost aktivnostima na otvorenom, a ne TV.

Vrlo korisno za odrasle i djecu da plivaju, voze bicikl. Svakoga jutra punjenje od 10 minuta povećava HDL (dobar kolesterol) i minimizira razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Pravilna prehrana za djecu

Ako roditelji nisu propustili vrijeme i preuzeli problem s punom odgovornošću, tada korekcija prehrane i tjelovježbe mogu normalizirati kolesterol. Ponovljena analiza nakon nekoliko mjeseci pokazat će da ste na pravom putu. Inače će se roditelji morati posavjetovati s nutricionistom koji će odrediti način prehrane za vaše dijete.

Za djecu koja pate od visokog kolesterola, nema tako strogih ograničenja da je nemoguće lako implementirati dijetu u život. Naprotiv, nakon što se naučila pravilno jesti i riješila se problema, dijete će i dalje voditi zdrav način života, što će biti lijek za mnoge bolesti povezane s nepravilnom prehranom.

Dječji doručak treba sadržavati zobenu kašu, voće i jogurt. Mlijeko, koristite obrano, maksimalno jedan posto. Nakon toga, kada se krvna slika normalizira, može se koristiti mlijeko sa sadržajem masti od 2%.

Glavno pravilo kuhanja za ručak i večeru je izbjegavanje prženja hrane. Idealno - parenje, ali ako dijete odbije takva jela, onda ih ispeći. Sendviči su najbolje koristiti kruh od punog zrna ili kreker od pšenice. Od mesa, dati prednost teletini ili peradi, od koje treba ukloniti kožu. Korisne i mršave ribe. Zamijenite rižu, tjesteninu od durum pšenice, grah bez ikakvih ograničenja. Ali za djecu s abnormalnim kolesterol štetan maslac i masnoće kiselo vrhnje je štetno. Bolje je koristiti maslinovo ulje. Mliječni sir može biti izvrsna osnova za razne slastice.

Tijekom šetnje teško je zadržati dijete od grickanja. U pravilu uvijek držite u torbi müsli, kruh, orašaste plodove, čisto voće ili povrće. Tako glad djeteta nikada neće biti iznenađena i neće biti potrebe za kupovinom štetnih slatkiša, koji su općenito kontraindicirani. Pogotovo izbjegavajte slatka pića i sodu. Sokove treba svježe isisati iz organskog povrća i voća. Zimi koristite zamrznute darove prirode.

Kada je lijek potreban?

Zdrava prehrana i održavanje normalne tjelesne težine gotovo uvijek pomaže riješiti se problema prije 8-10 godina. No postoje slučajevi kada se pri ponovljenoj analizi razina ne smanjuje. Zatim, od osam godina, pribjegavaju lijekovima. Upotreba statina daje velik broj nuspojava, pa je preporučljivo početi s lijekovima za fitoterapiju na bazi policosanola, koji gotovo da ne uzrokuje nuspojave i dokazao se u uklanjanju visokog kolesterola.

Policosanol je mješavina primarnih alifatskih alkohola, dobivenih iz voska mase šećernog kabela. Ne samo da eliminira "loš" kolesterol (LDL), nego istovremeno doprinosi i rastu "dobrog" kolesterola (HDL).

Pravilna prehrana i tjelovježba također su preventivna mjera za djecu koja su u opasnosti.

Visoki kolesterol u djeteta: uzroci i liječenje

Razvoj kardiovaskularnih bolesti često je uzrokovan sadržajem kolesterola u tijelu. Porast ovog pokazatelja otkriven je ne samo kod odraslih, već i kod male djece.

Glavni razlozi za nastanak kolesterola uključuju nepravilnu prehranu, nasljednu predispoziciju, tjelesnu neaktivnost (nisku tjelesnu aktivnost), pretilost ili prekomjernu težinu, kao i popratne bolesti, kao što je dijabetes.

Norma kolesterola u djeteta ne ovisi o spolu, već je posljedica starosti. Stopa za djevojčice i dječake u dobi od 2 do 12 godina varira od 3,10 do 5,18 jedinica; ako je vrijednost iznad 5,20 mmol / l, onda je to odstupanje koje zahtijeva liječenje. U novorođenčadi normalna vrijednost je 1,3-3,5 jedinica.

U dobi od 13 do 17 godina stopa iznosi 3,10-5,45 mmol / l. Pokazatelj iznad 5,5 jedinica je odstupanje. Dijeta je potrebna, liječnik može propisati lijekove.

Što povećava kolesterol u djeteta?

U suvremenoj medicinskoj praksi postoji veliki popis razloga koji dovode do toga da se kolesterol djece diže iznad normalne vrijednosti. Prije svega, odstupanje je zbog štetnih prehrambenih navika. Ako je dijeta narušena, glavni je meni predstavljen masnom hranom, dimljenom, slanom i drugim bezvrijednom hranom, a onda ova dijeta dovodi do povećanja vrijednosti čak i do dvije godine.

Povećani kolesterol može biti posljedica genetske predispozicije. Ako mama / tata ima problema, onda će dijete imati prekršaj. Drugi razlog je hipodinamija. Djeca koja odbijaju tjelesnu aktivnost, uvijek pate od prekomjerne tjelesne težine, imaju visok rizik od razvoja srčanih bolesti i krvnih žila.

Pretilost nije uvijek posljedica pothranjenosti, nego i tjelesne neaktivnosti. Prekomjerna tjelesna težina u ranoj dobi dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema kako dijete raste.

Dijabetes kod djece dovodi do promjena u krvnim žilama. Visoka koncentracija glukoze izaziva njihovu krhkost, smanjuje elastičnost. Osim toga, dijabetes tipa 1 dovodi do povećane proizvodnje slobodnih radikala - stanica koje karakterizira visoka kemijska aktivnost. Drugim riječima, kisik je izgubio jedan elektron, zbog čega je postao intenzivan oksidirajući agens.

Niska razina kolesterola temelji se na nasljednom faktoru, zbog bolesti jetre i problema sa štitnjačom.

Sljedeća djeca su u opasnosti:

  • Ako oba roditelja imaju povišen kolesterol u krvi, kao i obiteljsku povijest angine, koronarna bolest srca;
  • Do 50. godine, bliski rođaci su imali slučajeve srčanog udara, smrt je bila prisutna zbog patologija kardiovaskularnog sustava;
  • Dijete ima dijagnozu endokrinog poremećaja, visokog krvnog tlaka, dijabetesa.

Djeci u riziku od uzimanja kolesterola u krvi savjetuje se uzimanje od dvije godine.

Ako su laboratorijski testovi normalni, onda će se sljedeća studija provesti za 2-3 godine; Također možete kontaktirati plaćenu kliniku kako biste napravili neplanirani test.

Što vam povišena razina kolesterola u djece govori kada se brinete?

Indikator "kolesterol" procjenjuje stanje metabolizma masti u tijelu. Ako se ne uzdigne značajno, nema razloga za strah. Ali morate shvatiti da u nedostatku prehrane i preventivnih mjera, stanje se može pogoršati.

Visoka koncentracija masti u krvi djeteta doprinosi razvoju kardiovaskularnih patologija.

Nakon adolescencije (13-19 godina) otkrit će se zatajenje srca, pojavit će se hipertenzija.

U članku ćemo razmotriti glavne uzroke visokog kolesterola u djetetu i preporuke roditeljima za daljnje djelovanje.

Što je kolesterol i na što utječe?

Kolesterol je oblik masnih molekula. U tom obliku, apsorbiraju ih tkiva i obavljaju svoju funkciju: oni daju energiju i materijal za stvaranje stanica. Kolesterol se sintetizira u jetri od masti koje se uzimaju hranom. Oko 20% tvari ulazi u gotov proizvod kroz hranu. Prekomjerna potrošnja kolesterola u gotovom obliku u većini slučajeva uzrokuje odstupanja.

U tijelu se tvar nalazi u obliku lipoproteina - spojeva masti i proteina: HDL, LDL, VLDL. Među njima je takozvani "dobar" i "loš" kolesterol. Jedan prenosi višak masnoće iz krvi u jetru za obradu, a drugi ga nosi oko tijela (u tkiva i organe). Potonji tip (LDL) opasan je u višku. Neliječeni viškovi tvore aterosklerotske plakove u krvnim žilama. Rizik od razvoja kardiovaskularnih patologija procjenjuje se prema njemu.

Norme kolesterola u djece

Kod djece mlađe od 5 godina procjenjuje se samo ukupni kolesterol. Odstupanja u ovom dobu gotovo nikad se ne događaju. Pokazatelj se povećava kada dijete počne aktivno koristiti proizvode iz zajedničkog stola, a roditelji više ne marljivo kontroliraju svoje pogodnosti i kvalitetu. Uz iznimku ozbiljnih bolesti koje su uzrokovale neravnotežu metabolizma masti.

Svake naredne godine razina kolesterola se povećava. To je zbog rasta tijela i sve većih potreba tijela u građevinskom materijalu. Kolesterol je uključen u sintezu hormona, u formiranju bilo koje stanice u tijelu. To je najpouzdaniji izvor energije. Masti se konzumiraju nakon ugljikohidrata, njihova zaliha se pohranjuje u jetri u posebnom skladištu. Dio cirkulira kroz krv.

Stope različitih frakcija kolesterola u krvi u djece prema dobi prikazane su u sljedećoj tablici.

Kod dječaka i djevojčica norme pokazatelja metabolizma masti gotovo su iste.

Razlozi za povećanje i moguće posljedice

Uzroci kolesterola uvjetno su podijeljeni u dvije skupine. Prvi je duboka patologija u tijelu. Poremećaj lipidne ravnoteže postaje njihova posljedica. Druga skupina - pogreške u prehrani i načinu života. U ovom slučaju, obnova normalnog kolesterola ne uzrokuje poteškoće, ako ne govorimo o metaboličkim poremećajima kao posljedici prejedanja.

Među bolestima koje povećavaju kolesterol:

  • hipotireoza (neuspjeh funkcije štitnjače). Metabolizam se usporava, tkivo ne apsorbira kolesterol i cirkulira u krvi u velikim količinama;
  • hormonalni poremećaji bilo koje prirode;
  • bolesti jetre povezane s oslabljenom sintezom kolesterola;
  • bolesti bubrega;
  • poremećaji krvi;
  • poremećaji metabolizma;
  • neoplazme endokrinih žlijezda;
  • kongenitalne anomalije kardiovaskularnog sustava.

Ako se otkrije visok kolesterol, liječnik obavlja sve potrebne testove kako bi isključio ili potvrdio prisutnost gore navedenih bolesti. Ako ih nema, to znači da se kolesterol povećao kao posljedica pogrešnog načina života i aktivne potrošnje masti. Pogrešan način života očituje se u sljedećem:

Korisne i štetne masti.

zlouporaba brze hrane (pri prženju hrane u ulju nastaje mnogo kolesterola). To uključuje i čips i krekere;

  • pušenje adolescenata (nikotin uzrokuje vazokonstrikciju). Često pušenje može biti toliko suženo da čak i normalna razina kolesterola uzrokuje stvaranje plaka;
  • zlouporaba slatkiša;
  • prekomjerna potrošnja životinjskih masti: svinjska mast, dimljena kobasica, svinjetina, mesne juhe, masni mliječni proizvodi, margarin.
  • sjedilački način života, nedostatak fizičkog napora;
  • prejedanje.
  • Višak kolesterola cirkulira u krvi. Oblikuje aterosklerotske naslage na oštećenim žilama. Kada se pokvari integritet unutarnjeg epitela posude, trombociti prianjaju na ranu. Ovo je vrsta krvnih stanica. Oni tvore ugrušak za zaustavljanje intravaskularnog krvarenja. Ovaj ugrušak ima isti naboj s LDL molekulama. Oni su privučeni i slojeviti jedan na drugoga. Tako raste kolesterol plaka. Vremenom se povećava veličina, na njega se taloži kalcij. Doprinosi njegovom stvrdnjavanju. Mekani zidovi posuda su drugi put oštećeni i počinje isti proces.

    Kao rezultat lijepljenja trombocita i kolesterola, posuda može biti potpuno blokirana. Silom protoka krvi plak (ili njegov dio) odvaja se od mjesta vezivanja i počinje uz krvotok. Ako se zaglavi u srcu, osoba može imati infarkt miokarda. U mozgu se taj proces završava moždanim udarom.

    Stvaranje kolesterola.

    Teškim komplikacijama prethodi zatajenje srca i hipertenzija. Da bi krv curila kroz uski prolaz, potreban vam je snažan pritisak. Srce radi za habanje i propuste. Pritisak se razvija zbog neravnoteže sile krvotoka i malog otvora u posudi. Ona nema vremena propustiti potrebnu količinu tekućine.

    Načini smanjenja visokog kolesterola u djeteta

    Lijekovi se propisuju samo u ekstremnim slučajevima. Ako uzrok povećanja kolesterola nije u prisutnosti teških, popratnih bolesti, onda je ispravljanje načina života i prehrane dovoljno. U roku od 1-2 mjeseca, stopa će se vratiti u normalu.

    Način rada napajanja

    Osnovni princip prehrane - je napustiti uporabu životinjske masti i uključiti u prehranu povrća.

    Potrebno je odbiti sljedeća jela i proizvode:

    • pržena hrana bilo kojeg podrijetla;
    • dimljeno meso, začinjeno i puno jela za pojačavanje okusa;
    • slanina, dimljena i dimljena kobasica;

    Povrće i voće koje pomažu normalizirati razinu kolesterola.

    Preporučene metode kuhanja: kuhanje, kuhanje, pečenje u pećnici, kuhanje na pari.

    Biljna ulja dolaze na mjesto životinjskih masti: ulja (maslina, sezam, orah, laneno sjeme), voće (avokado), orasi. Ovi proizvodi sadrže nezamjenjive polinezasićene masne kiseline (PZHK): omega-3, 6, 9. Otapaju masne naslage i istovremeno kompenziraju nedostatak tijela u masnim molekulama.

    Omega se također nalazi u ribljem ulju. Aktivno nudite djeci masnu ribu: losos, pastrvu, haringu, skušu. Preporučuje se da se koristi kao juha. Sve korisne tvari se probavljaju u bujon. On postaje riznica PZHK.

    Poželjno je jesti hranu u malim porcijama, 5-6 puta dnevno. Ne zaboravite na grickalice. To može biti čaša jogurta ili voćna salata s lanenim uljem i orasima.

    Tjelesna aktivnost

    Ako kardiovaskularne patologije nisu pronađene, onda će bilo koji sport učiniti. Nije potrebno raditi prenaprezanje, 2-3 treninga tjedno s umjerenom tjelesnom aktivnošću. Neka vaše dijete puno hoda (najmanje 2-3 sata dnevno). Svježi zrak ispunjava krv kisikom. On potiče resorpciju aterosklerotskih plakova.

    Fizička aktivnost je potrebna za poboljšanje protoka krvi. Intenzivna opskrba krvi tkivom tijela sprječava nastanak stagnacije i rješava prethodno nastale.

    Kako i koliko često se izvodi biokemijski test krvi?

    Obično se analiza kolesterola provodi jednom godišnje. Ako se dijagnosticiraju abnormalnosti, test postaje učestaliji. Jednom svakih 6 mjeseci dovoljno je kontrolirati situaciju i primijetiti pogoršanje u vremenu. Analiza se može odrediti češće ako je potrebno. Odluka za liječnika.

    Koji liječnik kontaktirati?

    Obično se povišeni kolesterol otkrije tijekom rutinskog pregleda. Pedijatar upućuje dijete na kardiologa radi provođenja dodatnih testova i procjene stanja kardiovaskularnog sustava. Liječenje će se provesti s njim. Pedijatar može dodatno pratiti stanje djetetova tijela.

    zaključak

    Ne budite zabrinuti ako je kolesterol vašeg djeteta povišen. Stanje se može popraviti. Ako razlog leži u popratnim bolestima, njihovo liječenje će odmah smanjiti stopu na normalu. Problem neprikladnog načina života lako se ispravlja. Dijeta i tjelovježba su potrebni u oba slučaja. Zdrav životni stil vratit će zdravlje vašeg djeteta i postati pouzdana prevencija budućih komplikacija.

    Koja je norma kolesterola u djece?

    Ne samo odrasle osobe, nego i djeca suočavaju se s povećanjem razine kolesterola u krvi. Povišeni kolesterol u djeteta ne treba ostavljati bez odgovarajuće pozornosti, jer to može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme u budućnosti.

    Osim toga, treba imati na umu da povećanje kolesterola u krvi obično prati stvaranje plaka kolesterola na zidovima krvnih žila, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka i pojave patologija kardiovaskularnog sustava koje je izuzetno teško izliječiti.

    Norma kolesterola u djece

    Kao i kod odraslih, standard kolesterola u krvi kod djece se mijenja s godinama. Dakle, kod dvogodišnjeg djeteta čiji su roditelji upoznati s problemom visokog kolesterola, najčešće se primjećuju pokazatelji u rasponu od 4,4 mmol / l i više.

    U ovom slučaju, indikatori koji su manji od 4,4 mmol / l smatraju se prihvatljivim. Graničnu razinu karakterizira raspon od 4,4 do 5,15 mmol / l, ali već u uvjetima prekoračenja zadnjeg pokazatelja možemo sa sigurnošću govoriti o visokoj razini kolesterola u krvi.

    U pravilu, stručnjaci presudu donose samo na temelju nekoliko analiza koje je potrebno redovito ponavljati. Osim toga, kada se otkrije visoki kolesterol, prvo djelovanje liječnika treba biti usmjereno na uklanjanje bolesti povezanih s oštećenjem funkcioniranja štitne žlijezde, bubrega i jetre.

    Tek nakon isključenja ovih patologija postaje jasno da visoki kolesterol u krvi djeteta treba normalizirati korekcijom prehrane i promjenom načina života.

    Preporuke liječnika treba stalno poštivati, jer genetska predispozicija za aterosklerozu u pozadini zanemarivanja zdravlja može uzrokovati nepovratni poremećaj u funkcioniranju organa kardiovaskularnog sustava.

    Etiologija visokog kolesterola u djece

    Visoki kolesterol u djeteta može biti rezultat mnogih čimbenika, među kojima stručnjaci dodjeljuju vodeću ulogu genetskoj predispoziciji.

    Tako je medicinska praksa dokazala da se najčešće dijagnosticira povećanje kolesterola u krvi kod djece koja su imala moždani udar, infarkt miokarda, koronarnu angiografiju ili perifernu vaskularnu bolest u obitelji.

    U pravilu se sve te patologije razlikuju u jednoj osnovi - aterosklerozi koja izaziva razvoj mnogih bolesti kardiovaskularnog sustava.

    Ali nije rijetkost da se na razinu kolesterola u djetetu promijeni smjer povećanja, što može utjecati na određene faktore:

    • nepravilan elektroenergetski sustav;
    • sjedilački način života;
    • prisutnost prekomjerne težine.

    Budući da je problem visokog kolesterola obiteljske prirode, roditelji bi trebali preuzeti punu odgovornost za zdravlje djeteta, pridržavajući se utvrđenih preporuka za zdravu prehranu i ne zaboravljajući da provode redovita istraživanja za praćenje pokazatelja.

    Liječenje visokog kolesterola u djece

    Ako se u krvi djeteta nalazi visoki kolesterol, uspjeh normalizacije stanja u potpunosti je u njegovoj odgovornosti. Dobivši takve neugodne vijesti, ne treba se uznemiravati, jer uz pravilan pristup prehrani i održavanje zdravog načina života moguće je minimalizirati manifestacije i posljedice ove patologije.

    Dakle, stručnjaci preporučuju roditeljima djece s visokom razinom kolesterola u krvi da obrate pozornost na sljedeće:

    • Dječja dijeta mora biti izrađena, minimizirajući uporabu hrane koja je bogata mastima i kolesterolom. Optimalnu prehranu treba osmisliti tako da masnoće u ukupnom broju kalorija ne budu više od trećeg dijela. Istovremeno se preporuča preusmjeriti oko 10% kalorija u zasićene masti. S posebnom pažnjom trebate razviti jelovnik za djecu koja su u kategoriji visokog rizika. U tom slučaju, potrebno je pratiti količinu konzumirane hrane koja sadrži kolesterol, čiji dnevni unos u tijelo djece s hranom ne smije prelaziti 200 mg.
    • Prilikom izrade djetetove prehrane, važno je pridržavati se raznolikosti, jer organizam u razvoju ima velike potrebe za mnogim hranjivim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima. Te se potrebe moraju uzeti u obzir kako se ne bi naišlo na različita oštećenja u normalnom razvoju djetetova tijela.
    • Važnu ulogu u normalizaciji stanja igra redovita tjelovježba, koja je potrebna ne samo kako bi se spriječilo stvaranje prekomjerne težine, već i za normalizaciju metaboličkih procesa u tijelu. Djeca koja su sklona aterosklerozi potiču se da više vole plivati, trčati, voziti bicikl i hodati. U kontekstu redovitih sportskih aktivnosti, uočava se povećanje razine korisnog kolesterola i smanjuje se rizik od kardiovaskularnih bolesti u budućnosti.

    U većini slučajeva korekcija djetetova načina života dovoljna je za snižavanje kolesterola, ali manje uspješni primjeri nisu rijetki. Rezultati praćenja preporučenih dijeta i izvođenje fizičkih vježbi mogu se u potpunosti procijeniti tek nakon pola godine.

    Ako 6 mjeseci napora nisu okrunjeni s dugo očekivanim rezultatima, djetetu se propisuje liječenje zbog patologije. U pravilu, terapija visokog kolesterola dopuštena je tek nakon što djeca navrše deset godina, ali u teškim slučajevima mogu se napraviti iznimke.

    Stručnjaci preporučuju da svi roditelji s poviješću kardiovaskularnih bolesti, na vrijeme pregledaju dijete, jer se genetska predispozicija smatra najčešćim uzrokom povećanog kolesterola u krvi.

    Povećan kolesterol u krvi kod djece: uzroci, dijagnoza i liječenje

    Što učiniti ako dijete (ili tinejdžer) ima visok kolesterol u krvi? Prije svega - morate tražiti razloge! I tek tada - poduzeti neke mjere (u dogovoru s liječnicima). To jest, nemojte se ustručavati sami liječiti ili potpuno zanemariti taj problem, smatrajući ga trivijalnim. Dakle, smirimo se i (nakon dubokog uzdaha) shvatit ćemo sve u redu.

    Ukratko o tome što je to - kolesterol?

    Prije svega, (kao što ste vi, mama ili tata) morate razumjeti da kolesterol nije neka posebno opasna / strana supstanca koja može brzo uništiti naše tijelo. Uz to, u svakom slučaju, ne možete se boriti! Pogotovo sami, bez savjetovanja s liječnikom, propisivanjem lijekova za sebe ili dijete, uočili su negdje u oglašavanju. Zapravo, kolesterol je naš najbolji prijatelj!

    I ne samo to - bez nje jednostavno ne možemo preživjeti! Uostalom, zahvaljujući ovoj, iako mastnoj, ali vrlo pouzdanoj tvari, naše stanice nisu samo pod stalnom zaštitom, već su i sposobne preživjeti u teškim (ekstremnim) situacijama. To jest, kolesterol igra ulogu (kao što je bila) "ojačana mreža" u strukturi staničnih membrana, čime se jača imunološki i živčani sustav.

    Kolesterol nas štiti od onkologije i trovanja tijela, aktivno sudjeluje u sintezi muških i ženskih spolnih hormona, osigurava nesmetan rad probavnog trakta. I ovdje je svakako vrijedno napomenuti da je dijete / rastući organizam to potrebno - POSEBNO! Budući da bez nje, normalan mentalni ili fizički razvoj djeteta gotovo je nemoguć! Nije ni čudo da toliko kolesterola u majčinom mlijeku!

    Međutim, iz nekih razloga, koje ćemo opisati u nastavku, kolesterol može postati naš ozbiljan neprijatelj. I tako da se to ne dogodi - potrebno je pratiti njegovu razinu u našoj krvi! Jednostavno rečeno, vrlo je važno da jedna od njegovih frakcija, koja se naziva "dobrim" HDL kolesterolom, nikada nije u kratkom roku. A drugi, uvjetno nazvan "loš" LDL kolesterol, nikada nije bio višak, što je opasno - začepljenje krvnih žila i arterija (to jest, razvoj ateroskleroze krvnih žila). A zatim - srčani udar ili moždani udar nakon potpune blokade (medicinski izraz - okluzija).

    Norma kolesterola u krvi djeteta (tablica prema dobi)

    Dakle, logično je početi s otkrivanjem: što je normalna razina kolesterola u djece? I to ne samo po općim pokazateljima, već iu kontekstu njegovih frakcija - "dobrih" i "loših"? Koliko bi lipoproteina niske gustoće (LDL) - začepljivanje krvnih žila i lipoproteina visoke gustoće (HDL) - trebalo ih, naprotiv, očistiti?

    Prema (prikazanoj u nastavku) tablici iz EAS-a (European Društvo za aterosklerozu), najvjerojatnije ćete odmah primijetiti da se razina kolesterola neznatno razlikuje od dobi djeteta. Također se malo razlikuje u dječaka i djevojčica. Štoviše, u djetinjstvu (do 8-10 godina) u dječaka će uvijek biti veći. I u adolescenciji (nakon 10-12 godina), naprotiv - kod djevojčica. To je normalno i zbog puberteta (tj. Puberteta).

    Dijagnoza - testovi na kolesterol u djece

    Sada se dotaknemo dva važna pitanja: kako možete odrediti razinu kolesterola u krvi djeteta ili adolescenta i kada to treba učiniti?

    Preporučeno dijagnostičko vrijeme - kada trebate uzeti testove?

    Prema preporukama AAP (American Academy of Pediatrics), kako bi se spriječile kardiovaskularne i druge opasne bolesti, djeci treba dijagnosticirati (provjeravati) razinu kolesterola od 8 do 11 godina. I opet, u višoj dobi - od 17 do 21 godine.

    Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebno ozbiljno ispitati čak i dvogodišnju djecu. Na primjer, ako se majka ili otac djeteta (kao i njegova baka ili djed) suočavaju s takvim "problemima" kao:

    • dislipidemija (kršenje omjera lipida u krvi (lpvp / lnnp / lopp) i (m) triglicerida, što doprinosi razvoju ateroskleroze);
    • ili prijevremene kardiovaskularne bolesti (za muškarce u dobi do 55 godina, za žene u dobi do 65 godina);

    Drugi, jednako važni čimbenici (u većoj mjeri, što se tiče samog djeteta):

    • dijabetes melitus;
    • hipertenzija (visoki krvni tlak 140/90 mm Hg.
    • prekomjerna težina (od 85 do 95 percentila BMI);
    • pretilost (od 95 percentila BMI i više);
    • i PASIVNO pušenje (kada djeca često „dišu“ dim od cigareta roditelja).

    Dijagnostičke metode - što su dječji testovi?

    Dječji probir za kolesterol gotovo je isti kao i kod odrasle osobe. Da bi se utvrdili pokazatelji ukupnog kolesterola (OX), dovoljno je proći (u klinici) krvne pretrage djeteta (s prsta) ili koristiti kućanski aparat. Na primjer, moderni DUO model mjerača glukoze u krvi, koji savršeno mjeri - i razine šećera u krvi i razine kolesterola. Barem jednom svake 3 godine - to se mora učiniti! Čak i uz dobro zdravlje.

    U slučaju da su indeksi (OX) visoki, liječnici mogu propisati (usput, i vi i dijete) napredniji test krvi (već iz vene), koji se naziva lipidogram. Da bi se točno odredila razina koncentracije svih frakcija kolesterola (HDL lipoproteini, LDL, VLDL), kao i trigliceridi. Nekoliko tjedana prije lipidnog profila (i vi i vaša djeca), morate slijediti "dijetu s malo masnoće", a 12 sati prije probira - potpuno odbiti jesti! Ovaj krvni test se daje samo na prazan želudac.

    Zašto dijete ima visoki kolesterol?

    Glavni uzroci visoke razine kolesterola u krvi kod djece.

    nasljedstvo

    Nasljedna (ili prijevremena) dislipidemija - hiperkolesterolemija. Prema rezultatima istraživanja, ako su roditelji (kao i njihovi roditelji, tj. Djedovi i bake) imali problema s visokim kolesterolom, onda se s vjerojatnošću od 30 do 70% mogu prenijeti na djecu. Naravno, s posljedicama koje proizlaze, na primjer, od kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije i povećanog rizika od srčanog udara. Počevši od 30 godina i stariji (u rijetkim slučajevima, čak i od 20 godina).

    Stoga, unatoč rezultatima genetske analize (tijekom trudnoće), još uvijek postoji opasnost da djeca čiji su krvni srodnici (majke i očevi, djedovi i bake ili djedovi i bake) pretrpjeli moždani udar ili srčani udar prije 55. godine (za muškarce) i 65 godina (za žene). Jednako tako, ne samo da pate od komplikacija (gore spomenutih) KVB, nego i od šećerne bolesti ili hipertenzije (arterijska hipertenzija - pri tlaku od 140/90 mm Hg i više).

    Etnička pripadnost

    U osnovi, taj faktor uzimaju u obzir strani liječnici (osobito američki). I sami rizici su sljedeći (silazni): Afroamerikanci (“više”)> Američki Indijanci (manje)> Meksički Amerikanci (čak i manje). Također se posvećuje pozornost Mongolskoj rasi i nekim kavkaskim narodima.

    Pretilost> pretilost

    U većini slučajeva, kod djece koja pate od prekomjerne težine (ili pretilosti), prema rezultatima krvnih testova, mogu se otkriti povišene vrijednosti (uvjetno "štetne") LDL kolesterola i triglicerida u krvi. Prema tome, snižen HDL - dobar kolesterol.

    Međutim, s pravodobno, ALI (!) Radikalna promjena u načinu života (posebno, "sjedenje" - u blizini računala) i prehrana (u većoj mjeri, štetne "trgovine delikatesa") - situacija će se brzo promijeniti na bolje! Bez uporabe posebnih lijekova.

    Sažetak podzbrojeva

    Glavni uzroci visokog kolesterola u krvi kod djece ili adolescenata su nasljednost ili bolest, ali prije svega - pogrešan način života. uključujući:

    • Neslužbena prehrana (to jest, ne prema režimu), i, češće, "otrov". Sastav koji je više "usmjeren" na dugi rok trajanja (i, shodno tome, stvaranje velikog profita), a ne - na zdravlje same osobe.
    • Neaktivno slobodno vrijeme, uglavnom "sjedeći" u blizini računala, u zagušljivoj sobi. I što je najvažnije - vrlo nervozan ako dijete uspio dobiti pod ovisnost o igri. Stres doprinosi ogromnom oslobađanju kolesterola, adrenalina i mnogih drugih tvari u tijelo. Ali ne na štetu, nego da bi se mobilizirala i preživjela.
    • Povećani kolesterol može se primijetiti u onih adolescenata koji ne samo da se dimno lupaju, već i udišu dim svojih vršnjaka (ili njihovih roditelja). I također kako bi se potvrdili da piju alkoholna pića (uključujući "energiju").

    Preporučujemo da pročitate videozapis o nasljednoj hiperkolesterolemiji.

    Uzroci i učinci niskog kolesterola u djece

    Smanjena razina kolesterola u krvi kod djeteta nije manje opasna od povišenih. Najizraženiji simptomi su nesanica i emocionalna nestabilnost u djece. Jednostavnim riječima, vrlo brzo promjene raspoloženja na gore. Glavni uzroci ovog problema mogu biti:

    • opet, nasljednost (genetska predispozicija);
    • nezdrava prehrana (apsolutno "lean", ali s viškom ugljikohidrata);
    • nuspojava nakon lijekova;
    • ostanite u dugotrajnom stresu;
    • upalni procesi u tijelu djece (sepsa);
    • disfunkcija štitnjače;
    • bolesti jetre ili gastrointestinalnog trakta;
    • trovanje.

    Najneugodnija posljedica niskog kolesterola u krvi kod djece je pretilost. Budući da se djetetovo tijelo u takvom stanju ne može samo nositi s masnoćama, već pati i od nedostatka serotonina (nazvanog "hormon sreće"). Što ne samo da potiskuje raspoloženje djece, nego i budi nenormalan apetit - "paroksizmalno prejedanje".

    Što učiniti ako dijete ima visok kolesterol?

    Kako smanjiti visoki kolesterol u djece? Što je liječenje? Prije svega, roditelji trebaju naučiti dva važna pravila (kao što preporučuje Pedijatrijska akademija). Prvo, ne plašite dijete s bolešću (ili loše raspoloženje o dijagnozi)! Na primjer, upoznajte ga s cijelim procesom liječenja, u obliku zabavne igre u kojoj se moraju poštivati ​​određena pravila.

    Drugo, morate shvatiti da je snižavanje visokog kolesterola u djetetu sada čest uzrok cijele obitelji! To jest, i mame i tate morat će pušiti samo na ulici, često jedući "novu" hranu sa svojom djecom (češće se bave majkama), dajući mu primjer i baveći se sportom (češće se bavi očevima).

    Dakle, ako je djetetov kolesterol povišen, onda je liječenje ovog problema temeljna promjena u načinu života. Što uključuje - dijete (potpuno odbacivanje prošlosti - štetna dijeta) i umjerena tjelovježba (od redovitog vježbanja do treninga u budućnosti). I samo u najtežim slučajevima - uzimanje posebnih lijekova!

    Dječja hrana - preporuke za prehranu

    Korak # 1 Ako vaše dijete ima visoku razinu kolesterola, od sada, kao voljena majka, morat ćete postati stručnjak za proizvode "supermarketa". Da biste razmislili o oznakama hrane u trgovini, možete odmah odrediti koje su štetne i koje su korisne za vaše dijete?

    Kako bismo imali barem početno znanje u ovoj oblasti, mi čvrsto (!) Preporučujemo pročitati sljedeće članke na našoj web stranici (klikom miša na sliku):

    Gomilanje između prstiju

    Mijenja li se razina kolesterola u muškaraca s dobi: tablice, komentari i preporuke za održavanje zdravlja