Recenzija: Mješavina za pečenje s niskom razinom ugljika Ugljikohidrati Ne "Pampushek. No" - Super mix za one koji sjede na proteinskim dijetama

Tanko tijelo je uvijek lijepo. Proteinske dijete različitih varijacija danas su došle u modu s kojom možete vrlo lako dovesti svoj lik u red.
Tako sam, previše tipkala, odlučila sjesti na takvu dijetu. Ali postojao je problem. Volim kolače poput kruha i raznih kolača. I tamo, kao što razumijete, čvrsti ugljikohidrati, koji su dopušteni na proteinskoj dijeti u oskudnim količinama ili su potpuno zabranjeni. Odvratiti se od takvih stvari za mene bilo je jako teško.
I ovdje, puzeći na internetu, pronalazim online trgovinu s raznim vrstama delicija koje ne sadrže ugljikohidrate. Moje oči su odmah privukle mješavinu pečenja bez ugljikohidrata "knedle. Ne".

Naravno, odmah sam naručio i počeo eksperimentirati.
Cijena smjese je 290 rubalja. U paketu je 390 grama. Na 100 grama smjese od samo 0,8 grama ugljikohidrata (to je samo utočište bez ugljika).
U principu, mješavina je namijenjena za pečenje kruha. To se osjeća kada otvorite paket - smjesa miriše na kruh. A proizvođač na pakiranju kaže: "za pečenje kruha."
Izvana, mješavina izgleda kao obična brašna, samo njezina boja nije bijela, već pomalo sivkasta. Fotografija nažalost ne.
Iz mješavine možete ispeći ne samo kruh. Usput, kruh je sljedeći:

Osim kruha iz mješavine, pekao sam kolače od sira. Kravlji sir na proteinskim dijetama je dopušten, ali da bi kolači od sira trebalo brašno. Knedle stvarno ga zamjenjuju. Ovako ispadnu kolači. Mislim da se ne može razlikovati od ovih:

Palačinke na mješavini također se mogu peći. Sve je kao za obične palačinke, ali umjesto brašna dodajte smjesu:

Stvarno volim pizzu. Mješavina "pampuški" i ovdje mi je pomogla. Možete napraviti bazu iz mješavine, a na njoj kobasica, mijasko, šunka, općenito, sve što sadrži bjelančevine.

I na kraju sam ostavio najzanimljiviju stvar. Zahvaljujući krafnama, možete ispeći peciva i napraviti kolače od njih! Pa, naravno, s odobrenim kremama od ugljikohidrata. Napimer, vrhnje ili maskarpone. Umjesto šećera, naravno, zamjenik. šećera (bilo gdje ugljikohidrati su nula).
To je ljepota koju sam dobio:

Vrh utrljava čokoladu kupljenu u istoj trgovini kao i mješavina. Tečaj ugljikohidrata.
Mješoviti kolači također nisu problem. S njima se nosi s praskom. Tijesto se temelji na smjesi, a punjenje je sir i zelenilo. Izgleda kao khachapuri

A sada o senzacijama okusa. Smjesa ima slan okus. Stoga je idealan za slatko pecivo. Za kolače, kada pečete keks, morate dodati zamjenika. šećer. Tada će keksi biti slatki. U smjesi se nalaze sjemenke, pa preporučam prosijavanje smjese za slatko pecivo.
Jela, bilo da se radi o kolačima, pizzama, pitama, dobivaju se uz akrobacije. Možda postoji mala razlika s običnim brašnom, ali nije kriminalna.
Planiram ispeći kolače, kolače i još mnogo toga.
Šokiran sam. Jedem kolače, pite, pizze, itd., Dok gubim težinu. Proizvođači pampushek niska luk. Smjesa je samo utočište za ljude koji kontroliraju tjelesnu težinu ili gube na težini na dijetama s niskom razinom ugljikohidrata. Preporučujem kupiti. Nemojte biti razočarani. Osim ako naravno niste previše lijen da se kuhate. Uvijek je lakše kupiti gotove pite i pizze, a zatim se žaliti da struk nije postao osa.)

Odlučio sam dodati još kolačića. Prošla su dva tjedna od pisanja recenzije, a ja sam ovdje Zababahala keks. Kolačići iz djetinjstva. Ukusna!

Ako će se ovdje dodati još nešto od krafna kao pečenje)

Još jedna novost iz mješavine. Kolač od kolača! Ukusna!))

Još uvijek sumnjam da možete jesti pecivo, kolače i istovremeno izgubiti težinu?) Ali uzalud.

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata - što kupiti

Brz razvoj informacijske tehnologije u naše vrijeme dramatično je promijenio život cijelog čovječanstva prema udobnosti.

Međutim, za sve dobro, kao što znate, morate platiti.

Dakle, za tu prednost, ljudi plaćaju pretjeranu težinu. Uostalom, to pridonosi sjedeći način života. Posebno pogođeni tim viškom kilograma su oni koji još uvijek vole uživati ​​u ukusnim kolačima. Međutim, postoji izlaz iz ove situacije ako kupite mješavinu s malo ugljikohidrata za pečenje.

Namjerno je stvoren za one koji se bave sportom i dijetom.

Mix je pogodan za:

  • ketogena dijeta;
  • Dukan dijeta;
  • Dijeta s niskim udjelom masti;
  • Brojanje kalorija;
  • Dijeta u Kremlju.

Stoga će kulinarska remek-djela postati mnogo korisnija. A vi više ne trebate pribjegavati fizičkim naporima i odbacivanju malih užitaka, jer možete smanjiti težinu uz pomoć nisko-ugljične smjese nekoliko puta brže i ugodnije.

Low Carb Mix za pečenje

Značajke ovog proizvoda uključuju:

  • Demokratska vrijednost;
  • Mogućnost pečenja u pećnici iu kruhu;
  • Mala težina;
  • Pouzdano pakiranje.

Valja napomenuti da se sada može kupiti ne samo u specijaliziranim prodajnim mjestima, već i uz pomoć Interneta, što će vam uštedjeti vrijeme i omogućiti ekonomičniju kupnju.

Koji je sastav smjese za pečenje s niskim udjelom ugljikohidrata?

Mješavina s niskim udjelom ugljikohidrata je mješavina proteina u prahu, visokokvalitetnog brašna i soje. Također je sastavni dio istoimene prehrane.

Njegova prednost je što možete slobodno koristiti kolače napravljene od ove smjese. Više ne morate potpuno napuštati tjesteninu, kruh, kolače, kolače i druge slatkiše. Uostalom, potpuno odbacivanje ugljikohidrata može izazvati migrene, gubitak svijesti, poremećaj živčanog sustava.

Provjerite je li proizvod koristan, pomoći ćete njegov sastav.

Uostalom, to uključuje samo prirodne sastojke bez dodatka bojila:

  • Brašno od badema s niskom razinom ugljikohidrata;
  • sol;
  • Laneno brašno;
  • Proteini pšenice (visoko pročišćeni);
  • Kvasac.

Često se u sastavu mogu naći gluten, začini i prašak za pecivo.

VIDEO NA TEMI
"alt =" ">

Kako je korisna mješavina za pečenje s niskom razinom ugljikohidrata?

O prednostima mješavine s malim udjelom ugljikohidrata koja se zasljepljuju s reklamnim bannerima na internetu, mnoge online trgovine prodaju ovaj proizvod na domaćem tržištu. A potražnja za mješavinom raste iz dana u dan. Sve ovo nije slučajno.

Na kraju krajeva, mješavina ima primarne prednosti:

  • Obogaćena vlaknima i proteinima;
  • Sadrži malu količinu ugljikohidrata: 2-5g na 100g smjese;
  • Nedostatak masti, šećera i bijelog brašna;
  • Izrađene su samo od prirodnih proizvoda.

No, glavna prednost je visoko bjelančevinsko bademovo brašno. Važno je napomenuti da ovaj proizvod je naširoko koristi od ljudi koji žele izgubiti one extra pounds ili, naprotiv, ne udebljati.

Njegova uporaba u pripremi zdravih i ukusnih jela izvrsna je za dijetu, proteinima i dijetama s niskom razinom ugljikohidrata. U osnovi, mješavina se koristi za kuhanje palačinki, pizze, kruha. Ali to nije cijeli popis jela koja se mogu pripremiti uz pomoć prekrasne mješavine.

Mnoge dijete se temelje na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata (Kremlj, Atkins, Ducane), što govori ne samo o prednostima ovog proizvoda, već io tome da možete jesti omiljena jela bez straha od dobivanja dodatnih centimetara struka.

Jela bazirana na ovoj mješavini mogu biti potpuna dijeta za sportaše, i što je najvažnije, hrana ima visoke okusne kvalitete. Zdrava, ukusna i ukusna - tri riječi koje karakteriziraju ovaj proizvod!

Primjeri recepata s niskim udjelom ugljikohidrata - kako kuhati

Možda je najpopularnije jelo od mješavine s malo ugljikohidrata pizza. Voli ga i odrasli i djeca, sportaši, pa želite uživati ​​u okusu ovog jela kada “sjednete” na dijetu. S njom kuhati svoje omiljeno jelo s besprijekornim okusom je stvarno.

Za to trebate:

  1. U jednom spremniku pomiješajte smjesu, prokuhanu vodu, kvasac, biljno ulje (prema vlastitom nahođenju).
  2. Donesite tijesto dok ne postane glatko.
  3. Pokrijte pergamentni papir u lim za pečenje, razvaljajte tijesto željenog oblika.
  4. Četkajte s umakom i dodajte sastojke po želji.
  5. Peći u pećnici 20-30 minuta, zagrijati na 200 ° C.

Za one koji su slijedili Dukanovu prehranu i nakon završetka žele nastaviti pratiti svoju prehranu, kruh na bazi nisko ugljikohidratne mješavine bit će idealan prehrambeni proizvod.

Da biste to učinili, trebate sljedeći recept:

  1. U jednu posudu dodajte ovu mješavinu, mekinje, začine i kvasac. Prelijte prokuhanom vodom, dobro promiješajte. U tom slučaju, ako ne želite koristiti kvasac, zamijenite običnu vodu sokovima.
  2. Mijesiti tijesto, ostaviti na toplom mjestu 35-45 minuta.
  3. U zagrijanoj pećnici od 210 ° C do 230 ° C, pecite kruh.
  4. Snizite temperaturu na 200 ° C, ispecite tijesto oko pola sata s konvekcijom, oko 40 minuta bez njega.

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata

Glavno obilježje niskog ugljikohidrata jest odsustvo glutena, istog glutena, koji je u posljednjem desetljeću postao gotovo glavna meta za sve vrste optužbi za brojne zdravstvene probleme. Međutim, sljedbenici hrane s niskim udjelom ugljikohidrata ne moraju nagađati je li gluten štetan - žitarice koje ga sadrže nikada ne završavaju u dopuštenoj hrani: sadrže previše ugljikohidrata. U međuvremenu, gluten daje kruhu i ostatku pečenja jedinstvenu teksturu - gustu i prozračnu u isto vrijeme. Stoga je jedan od zadataka u pronalaženju uspješnog recepta za tijesto pronaći sastojak koji će istovremeno vezati sve ostale i načiniti jednoobrazno tijesto, a ne suhu hrpu grudica.

Orašasto brašno, koje se najčešće koristi u receptima s niskom razinom ugljikohidrata i mješavinama za pečenje, potpuno je ne ljepljivo i sasvim suho, aktivno upija tekućinu, a krajnji proizvod bez odgovarajuće vještine najvjerojatnije će biti previše gust, osušen ili potpuno kolapsiran. Spašavaju se razni trikovi i neki neobični proizvodi, od kojih je glavni psyllium. Iza nepoznate riječi skrivene su obične trpjavaste stigme, koje lagano nabreknu u vodi i postanu ljepljive - zbog toga vam omogućuju simulaciju glutenskih svojstava pečenja bez brašna. Glavna stvar na koju treba obratiti pozornost pri kupnji psylliuma (i to je u običnim apotekama) je da bi trebao biti prah prah, a ne stigma, inače ništa učinkovito od recepta neće raditi. Ako se prah ne može pronaći, možete pokušati mljevenje stigme u mlincu za kavu.

Drugi problem je što u mnogim receptima glavno mjesto zauzimaju jaja. Samo oni daju mogućnost da se svi sastojci čuvaju zajedno i pomognu da se ne izgubi oblik gotovog proizvoda, ali na kraju ostaje jedno ime od kruha - zapravo je to omlet s dodatkom orašastog brašna. Isto se događa s nekim receptima za palačinke s niskim udjelom ugljikohidrata - naravno, to je stvar ukusa, ali, kako nam se čini, čak i vrlo tanak omlet neće zamijeniti pravu palačinku. Zato je drugi zadatak ne samo pronaći sastojke-zamjene, već i njihovu kombinaciju, tako da na kraju pečenje nije samo lijepo, nego i ukusno. U potrazi za okusom “niski ugljikohidrati” diljem svijeta neumorno pokušavaju probati nove varijante u potrazi za idealom. A neki od njih smatraju se uspješnima - s tim receptima možete početi trenirati s hranom i glavom u novoj vrsti pečenja.

Kruh minuta

On je kruh u čaši - najjednostavniji, najbrži i osnovni recept koji daje gotovo neograničeno polje za eksperimentiranje. U ovom receptu možete dodati sol, začinsko bilje, sušeni češnjak i rajčice, začine, pahuljice od crvenog papra, sir, slaninu i tako dalje - općenito, sve, i dobit ćete nešto poput autorova kruha ili fokače. A možete napraviti slatke opcije koje će nalikovati muffinima - samo s nadomjestkom za šećer, s kakaoom, cimetom, vanilijom, poletom, bobicama i tako dalje, što se tiče fantazije.

Za jedan osnovni kolač trebat će vam:

  • 3 žlice. l. brašno od badema bez tobogana
  • 1 tbsp. l. maslac, ghee ili kokosovo ulje
  • 0,5 žličice. prašak za pecivo
  • 1 veliko jaje

Kao i mikrovalna pećnica i šalica, iako možete uzeti posude bilo kojeg oblika - na primjer, u zdjeli iz ovog volumena dobivate ravnu bunu koja se može izrezati po dužini i dobiti nešto poput pljeskavice ili sendviča. I nekoliko puta povećavajući proporcionalnost i ulivši tijesto u pravokutni oblik, dobivamo pravi kruh od niskih ugljikohidrata.

Dakle, stavite maslac u odabrani oblik i utopite ga u mikrovalnu pećnicu. Rastopljeni maslac podmazati zidove oblika, sipati sve suhe sastojke i miješati. Dodajte im jaje i dobro promiješajte kako biste dobili homogenu masu. Stavimo u mikrovalnu pećnicu 2 minute pri punoj snazi. Kruh će snažno rasti i postati gust. Bolje je pokrenuti eksperimente s 1-2 porcije prije prelaska na industrijske veličine - više vremena može biti potrebno za veću količinu smjese, ali to također ovisi o samom obliku. Nastali kruh može se dodatno pržiti u tavi ili tosteru.

Sir, ili Fat Head-tijesto

Ime Fat Head doslovno može biti prevedeno kao "debela glava", ali se odnosi izravno na istoimeni film Tom Naughton posvećen problemu pretilosti i njezinim uzrocima, među kojima naglašava prekomjernu potrošnju šećera i drugih ugljikohidrata. Sam recept nakon objavljivanja filma izumio je Tomov nećak, i od tada je to bio sveti gral većine obožavatelja s niskom razinom ugljikohidrata. Jedna od njegovih glavnih komponenti, kao što i samo ime kaže, je sir, pa je tijesto gusto, ali ne suho, vrlo ukusno i elastično dovoljno da se može valjati ili iz njega izrađivati. Zato se tijesto od sira najčešće koristi za kolače, omotnice, peciva i pizzu. I njemu na isti način možete dodati bilo koje bilje, začine i druge okuse, a također i slatke, ako u receptu koristite mozzarella.

Za 6 obroka trebat će vam:

  • 2 šalice (kao mjera volumena, u nastavku uzimamo običnu čašu od 250 ml) od naribanog sira (mozzarella za pizzu ili običnog sira kao što je ruski ili gouda)
  • ¾ šalice brašna od badema
  • 2 žlice. l. nemasni krem ​​sir
  • 1 jaje
  • Prstohvat soli

U posudu prelijte naribani sir i bademovo brašno, stavite krem ​​sir i stavite 1 minutu u mikrovalnu na veliku snagu. Izvlačimo, temeljito miješamo i zagrijavamo u pećnici još 30 sekundi. Po želji dodajte u smjesu jaja, sol i ostale sastojke (začini, začinsko bilje, paste od rajčice, češnjak itd.). Lagano promiješajte dok ne postane glatka. Tijesto je vjerojatno ljepljivo - kako bi ga malo umiješali, možete ga staviti u foliju ili nauljiti ruke. Osnovno sirno tijesto je spremno!

Možete ga staviti između dva sloja pergamenta (ne peći papir!) I razvaljati ga valjkom - imat ćete osnovu za pizzu, koju morate peći na 220 ° C 15 minuta, uklanjajući gornji sloj pergamenta. Nakon toga na nju možete staviti omiljene preljeve pizze i peći još nekoliko minuta, dok se sir ne otopi i peče.

Ako želite bagele, u procesu izrade tijesta, morate dodati žlicu praška za pecivo bez klizanja. Tijesto podijelite na šest dijelova, kobasicu odvalite iz svake i učvrstite joj rubove da bi napravili pecivo. Peku se oko 15 minuta (ili dok ne postanu zlatne) na 220 ° C, na pergamentu ili silikonskoj tepihu za pečenje. Možete posuti sezamom ili sjemenkama.

Ovo tijesto i gotovi proizvodi iz njega se dobro podnose zamrzavanjem, tako da se možete zalijepiti i pohraniti u slučaju da apsolutno nema vremena kuhati nešto od nule. Osim toga, gotove peciva savršeno održavaju svoj oblik, tako da s njima možete napraviti sendvič na cesti (ili možete razvaljati bazu za razrjeđivač pizze i ispeći kolač!).

Knedle s niskim udjelom ugljikohidrata

Knedle nazivaju ovaj kruh jer su male tijesto najbolje od ove vrste tijesta - baš kao i buns, najbolje se jedu svježe. Ovaj recept koristi kokosovo brašno, koje je sušilo za badem, stoga će prah psilija trebati više nego inače.

Za 8-10 malih peciva trebat će vam:

  • ½ šalice kokosovog brašna
  • 2 žlice. l. psyllium bez vrha
  • ½ tsp prašak za pecivo
  • Velikodušan prstohvat soli
  • 180-200 ml vode
  • 4–5 jaja ovisno o veličini
  • 4 žlice. l. kremasto, otopljeno ili kokosovo ulje - rastopljeno u mikrovalnoj pećnici, ali ne vruće!

Svi suhi sastojci su pomiješani, te u zasebnoj zdjeli, pažljivo tukli jaja s rastopljenim maslacem i vodom - rezultat bi trebao biti homogena smjesa. Postupno izlijte smjesu i nastavite miješati. Rezultat bi trebao biti homogena gusta masa, iz koje možete oblikovati kuglice (nešto poput tijesta za kolače od sira). Ako kuglice iz njega nisu izlivene, morate dodati malo psyseliuma, ali važno je da ne pretjerate - doslovno pola čajne žličice - promiješajte i pokušajte ponovno napraviti slijepu. Kada se željena konzistencija konačno ispari, uzmi pergament ili silikonsku prostirku za pečenje i na nju stavimo kuglice tijesta i stavimo u pećnicu na 180–200 ° C - 20-25 minuta ako želite mekše i ljepljivije pecivo, ili 35–40 ako želiš koru.

Brza hrana s niskim udjelom ugljikohidrata

Ove kolače može se uspješno zamijeniti onima koje se služe humusu i drugim sličnim grickalicama, kao i meksičkim tortiljama. Jedina poteškoća u ovom receptu, a to uvjetno - treba ksantan guma. Unatoč zastrašujućem imenu, u njemu nema ništa strašno - to je polisaharid, koji se ekstrahira bakterijskom fermentacijom, a koristi se kao zgušnjivač i zgušnjivač. U ovom receptu guma pomaže torti zadržati svoj oblik i dati željenu teksturu. Možete kupiti gumu u specijaliziranim prodavaonicama za kuhanje, ali to je još lakše učiniti tako što ćete ga naručiti na mjestima kao što su Amazon ili iHerb zajedno s drugim hranom s niskim udjelom ugljikohidrata kao što su psyllium, kokos i brašno od badema. Na engleskom, ova se guma naziva ksantan guma.

Na 6-8 ravnih kolača trebat će vam:

  • 1 šalicu bademovog brašna
  • 3 žlice. l. kokosovo brašno
  • 1 žličica. prašak za pecivo
  • 2 žličice. ksantan guma
  • 2 žličice. jabučni ocat
  • 1 jaje
  • 3-4 žličice. voda
  • Prstohvat soli, začinskog bilja i začina

Lakše je i sigurnije kuhati ovo tijesto u kombajnu ili uz pomoć miksera, ali možete samo rukama. Najprije pomiješajte sve suhe sastojke, dodajte im ocat i dobro promiješajte. U smjesu ulijte malo pretučeno jaje, a zatim vodu. Tijesto mora biti zategnuto tako da iz njega možete napraviti loptu. Budući da će biti ljepljiva, bolje ju je umotati u film ili nauljiti rukama, a zatim ga malo zgužvati. Pustite pripremljeno tijesto da se ohladi 10-15 minuta u hladnjaku. Ohlađeno tijesto podijelimo na 6–8 jednakih dijelova, kuglicu se valjajemo što je moguće tanje, stavljamo pergament na vrh i dno (inače će se zalijepiti za valjak i rastrgati). Valjanu tortu stavimo na zagrijanu, ali ne vruću tavu i držimo 4-6 sekundi, a zatim je prevrnemo lopaticom. Mi smo na drugoj strani 30 sekundi, a glavna stvar je da ih ne osušimo, inače će tekstura biti izgubljena. Naravno, ovi su kolači najukusniji kada su tek pečeni, ali se pohranjuju bez problema - glavna stvar je da ih dobro umotate ili stavite u posudu s poklopcem.

Gdje početi

Prije nego što nastavite s pokusima s niskim udjelom ugljikohidrata, morate se založiti na nekoliko potrebnih sastojaka, koji, nažalost, nisu tako lako pronaći u redovitim trgovinama. Najlakši način da ih kupite na internetu je na Amazonu ili iHerbu ili na ruskim web-lokacijama na kojima se prodaju proizvodi bez glutena i nisko ugljikohidrate, na primjer, lchf.ru.

Uz obična jaja, maslac, jabučni ocat, sol i začine trebat će vam:

  • orah brašno: kokos, badem, i možete eksperimentirati s lješnjacima, onda pečenje će imati jasan okus okus, što je super za slatke muffins i buns, pogotovo ako dodate kakaa (zdravo, "Nutella"!);
  • mljeveni psyllium;
  • siguran zaslađivač: stevija, eritritol ili smjesa, ponekad s dodatkom sukraloze. Za pečenje je bolje uzeti sladilo u prah, a mješavina poput Swervea ili Fitparda (broj 7 i 10) je idealna, ali također možete lako kupiti eritritol;
  • ksantan guma u prahu.

U početku ti recepti mogu izgledati kompliciranije nego što jesu, a proizvodi mogu biti "hiroviti" - to je normalno, jer smo navikli kuhati od sastojaka koji imaju potpuno drugačija svojstva i ponašaju se različito tijekom procesa kuhanja. Ali nemojte odmah odustati i zaustaviti pečenje s niskim udjelom ugljikohidrata - ovo je sjajan, zanimljiv i vrlo ukusan način za diverzifikaciju vaše prehrane i zaustavljanje uživanja u omiljenim kolačima ili pizzama. Samo se malo prilagodite.

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata Pampushek.net

Jedan od načina zdrave prehrane je takozvana dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, u kojoj je naglasak na prehrani proteinima. Ali nisu svi spremni odustati od kruha, u kojem, kao što znate, ima dovoljno ugljikohidrata (kalorizatora). Spašavaju se mješavine za pečenje proizvedene pod markom "Pampushek.net" koje sadrže savršeno uravnotežen sastav korisnih sastojaka.

Mješavina kalorija za pečenje s malo ugljikohidrata

Kalorična vrijednost smjese za pečenje s malo ugljikohidrata Pampushek.net iznosi 260 kcal na 100 grama proizvoda. Međutim, proizvod sadrži 36 grama proteina i samo 0,8 grama ugljikohidrata na 100 grama proizvoda.

Sastav i korisna svojstva smjese za pečenje s niskom razinom ugljikohidrata Pampushek.net

Sastav proizvoda: visokoproteinski gluten, bademovo brašno, inulin vrhunske kvalitete, laneno brašno, korijander, sezam, sol. Odvojeno u vrećici - kvasac. Proizvod sadrži vitamine skupine B (B1, B2, B5, B6), E, ​​H i PP, kao i minerale potrebne ljudskom tijelu: kalij, kalcij, magnezij, cink, selen, bakar i mangan, željezo, fosfor i natrij te vlakna. i dijetalna vlakna. Pečenje, izrađeno od mješavine, ima izvrstan okus i ugodnu aromu, dugo se ne dobiva u ustajanju, prikladno za dijetalnu hranu.

Štetne smjese za pečenje s niskom razinom ugljikohidrata

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata sadrži sastojke koji mogu izazvati alergijske reakcije.

Miješajte za pečenje s malo ugljikohidrata u kuhanju

Sadržaj mješavine dovoljan je za pečenje 580 grama pečenja - kruha ili kruha, peciva, bageta, iz mješavine možete napraviti kolače i kolače za kolače, palačinke i vafle, kolače i još mnogo toga. Za pripremu tijesta, miješati smjesu s vrećicom kvasca i 300 ml vode. Ako pečenje treba peći, dodajte šećer ili zamjenu za šećer. Mijesiti dobro tijesto, pokriti ga suhim ručnikom i ostaviti 50-55 minuta. Odabrani proizvod pecite u pećnici zagrijanoj na 200 ° C 60 minuta. Možete napraviti kruh pomoću kruha ili laganog štednjaka, odabirom načina "pečenje".

Mješavina za pečenje kruha s malo ugljikohidrata br

Upozorenje: ograničena količina robe na zalihi!

Kada kupujete ovaj proizvod možete dobiti do 35 bonus bodova. Vaša košarica će ukupno 35 bodova koji se može pretvoriti u bon od 4,20 rub.

Pošalji prijatelju

Mješavina za pečenje kruha s malo ugljikohidrata br

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata Dietguru. Deset puta manje ugljikohidrata od klasičnog kruha! Samo 2,6 g ugljikohidrata na 100 g gotovog pečenog kruha!

Ime vašeg prijatelja je *:

Adresa e-pošte vašeg prijatelja *:

karakteristike

opis

Kruh je glavom svega.

I čak je nemoguće raspravljati s popularnom izrekom: kruh, slatki kolači, tjestenina, različite vrste kolačića, knedle nas doslovno okružuju.

Ispravno pečeni kruh od kvalitetnih sastojaka vjerojatno je jedno od najukusnijih jela na svijetu.

Ali nema vrlina bez mana - i one imaju kruh. Ugljikohidrata. Pečenje sadrži od 60 do 90 g na 100 g proizvoda, a često su to najopasniji "brzi" ugljikohidrati, čija prekomjerna potrošnja doprinosi brzom debljanju, kao i brojnim bolestima.

Tim Dietguru.ru već dugo pokušava riješiti taj problem. Uspješno! Kroz duge pokuse, konzultacije sa stručnjacima i pečenje više desetaka različitih vrsta kruha s desecima različitih sastojaka, pronađene su dvije izvrsne kombinacije. Jedan od njih je ovdje prikazan.

Tajna kruha u pravilnom izboru specijalnih sastojaka je: specijalno niskokalorično talijansko bademovo brašno, brašno iz sjemenki lana, bogato elementima u tragovima i nezasićenim masnim kiselinama, kao i posebni ugljikohidratni proteini pšenice najvišeg stupnja pročišćavanja.

Rezultat je mješavina za pečenje s niskom razinom ugljikohidrata Dietguru. Samo 4,5 g ugljikohidrata na 100 g proizvoda ili 2,6 g ugljikohidrata na 100 g pečenog kruha!

Naravno, sastav je potvrđen laboratorijskim istraživanjima u ovlaštenom laboratoriju vodećeg ruskog istraživačkog instituta FGBNU "VNIMI".

Smjesa s malo ugljikohidrata ne sadrži nikakve začine, ne daje nikakav specifičan okus, što znači da možete utjeloviti sve kulinarske fantazije!

Pečenje, vafli, kolači, knedle i tjestenina, kolači, pa čak i kruh - sve je to sada moguće na dijeti s malo ugljikohidrata!

Pakiranje od 350 grama mješavine za pripremu 600 grama gotovog proizvoda.

Osnovni recept za pripremanje kruha od nisko-ugljične smjese za pečenje:

U pećnici: U posudu ulijte 250 ml mlake vode (40 ° C), izlijte kvasac iz vrećice i dobro promiješajte. Dodajte 1 žlicu suhe mješavine, promiješajte i pustite da kvasac kuha 10 minuta. Zatim ulijte u nastalu masu preostalu mješavinu s malo ugljikohidrata i dobro promiješajte dok se ne dobije homogeno, mrvljivo tijesto. Zatim ostavite tijesto da se podigne ispod tkanine 1 sat. Zagrijte pećnicu na 200 ° C, stavite tijesto na lim za pečenje na prosječnoj razini peći i pecite 40 minuta na 200 ° C.

U kruhu: U posudu za kruh ulijte 250 ml vode, ulijte sadržaj posude i dodajte kvasac iz vrećice. Pecite u bijelom kruhu. Da bi ostala hrskava, preporučujemo da kruh izvadite iz kruha 10 minuta nakon kuhanja, još vruće.

Hranjiva vrijednost 100 g gotovog proizvoda: bjelančevine 37,1 g, masti 7,3 g, ugljikohidrati 2,6 g. Energetska vrijednost: 222 kcal.

Sastojci: visoko pročišćeni proteini pšenice, brašno od badema s niskom razinom ugljikohidrata, laneno brašno, sol.

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata

Često naručujem proizvode iz Bobovog crvenog mlina, čiji je vlasnik svoj život posvetio promicanju kulture zdrave prehrane. Naše zdravlje u velikoj mjeri ovisi o tome što jedemo, pa Bob Moore preporučuje konzumiranje cjelovitih žitarica, koje tijelu daju vrijedna vlakna, vitamine i minerale.

Danas imam zdravu mješavinu brašna za pečenje.

U paketu - mješavina različitih vrsta cjelovitog brašna: zob, pšenica, soja, lan i raž s dodatkom mekinja. Bran - je ljuska zrna, sadrži oko 90% korisnih tvari.

Brašno je poželjno mljeveno mljeveno i sadrži veliku količinu vlakana, vitamina, minerala, omega-3 polinezasićenih masnih kiselina i drugih korisnih tvari, za razliku od rafiniranog bijelog brašna.

Cijela mješavina: zobeno brašno od zrna, zobene mekinje, zobena vlakna, laneno brašno, raženo brašno, pšenične mekinje, cijelo zrno sojino brašno, morska sol, šećer od šećerne trske.

Smjesa se preporučuje koristiti za kuhanje niske kalorijske pečenja - ukusne palačinke, muffine, brzi kruh i još mnogo toga. Može se koristiti u svim receptima, zamjenjujući rafinirano brašno u omjeru 1: 1.

Koristim smjesu za pečenje palačinki, palačinki i kolača od sira. Dodam jaje brašno, mlijeko / kefir / svježi sir, ovisno o receptu, prašku za pecivo i sladilu. Možete kuhati muffine s malo ugljikohidrata s receptom s web-lokacije.

Smjesa dobro zgušnjava tekuću komponentu pečenja. Viskoznost sastava dodaje laneno i sojino brašno. No, tijesto ispada ne snijeg-bijela, ali tamne, grublje konzistencije.

Proizvodi iz takve mješavine normaliziraju procese probave, razvijaju korisnu floru i čiste crijeva, uklanjaju kolesterol, usporavaju apsorpciju kalorija, jačaju kardiovaskularni sustav i imunitet.

Ako vam trebaju ukusni i zdravi kolači, u paketu od Boba najbolja mješavina za kolače za domaće proizvode za doručak, ručak ili večeru.

Hvala svima koji koriste moj kod BDV197.
On daje dodatnih 5% popusta na cijelu narudžbu.

Ne zaboravite VIPTEN kod za dodatne popuste na cijelu narudžbu. Ponuda vrijedi do 20.00 sati.

Mješavina za pečenje s niskom razinom ugljikohidrata "bez knedle"

Mješavina za pripremu 580 gr. kruh s niskim udjelom ugljikohidrata, 0,8 gr. ugljikohidrata na 100 grama kruha. Neto težina smjese 300 gr. Odnosi se na prvu skupinu proizvoda na prehrani ugljikohidratima. Više o prehrani pročitajte ovdje.

Sastojci: najkvalitetniji gluten, praktički izoliran od nečistoća, bademovo brašno, inulin najviše kvalitete (99,7% pročišćavanje), kap lana za boju, malo korijandera, sezama, kvasca i soli. To je manje slano od uobičajene Pampuške.

Energetska vrijednost za 100 grama - 260 kcal, proteina - 36%, masti - 11,8%, probavljivi ugljikohidrati - 0,8%

Način pripreme: smjesu prelijte u zdjelu, dodajte kvasac iz male vrećice, dodajte masni nadomjestak za šećer okusu, ako planirate peći pečenje. Dodajte 300 ml vode, promiješajte tijesto i ostavite 50 minuta ispod tkanine. Zagrijte pećnicu na 220 stupnjeva i pecite 60 minuta na 200 stupnjeva. Također možete kuhati u laganom štednjaku u načinu rada "pecivo" i u kruhu.

Iz nje možete ispeći:
- duge hlebove, bagete, sendvič
- spužvice
- pijesak kolača
- niske carb vafle
- niske ugljikohidrate palačinke
- sirevi, košare
- peciva
- palačinke i palačinke
- manti i belyashi
- i još mnogo toga

Sadržaj od samo 0.8 ugljena na 100 g proizvoda potvrđen je testovima na Europskom institutu za biokemiju.

rasprave

Mješavina s niskom razinom ugljikohidrata za pečenje (uvijek dostupna!)

94 postova

Možete jesti naš kruh u neograničenim količinama i ne biti bolje!

Borba s prekomjernom tjelesnom masom s niskim udjelom ugljikohidrata je vrlo jednostavna - 100 g kruha sadrži samo 1,43 g ugljikohidrata u usporedbi sa 70 g u bijelom. U prosjeku dnevno jedemo oko 270 grama kruha. Magic čokoladne mješavine za pečenje odgovor su na rastuću potražnju tržišta za zdravim kruhom, koji uklanja sve vrste konzervansa, a istovremeno sadrži samo prirodne sastojke s minimalnom količinom ugljikohidrata, kalorija i šećera.

Količina ugljikohidrata u bijelom kruhu je 70g na 100g proizvoda, dok je u kruhu od krupnog zrna do 36g na 100g. U slučaju bijelog kruha jedemo 190 grama ugljikohidrata dnevno i cjelovito brašno oko 100 g.

Pretilost je ozbiljan problem za tijelo i često dovodi do ozbiljnih bolesti. Da biste se vratili u formu, morate se iscrpiti dijetom, teškim fizičkim naporima, promatrati strog način života i neprestano žrtvovati manje užitke. Stoga vam želimo pomoći u održavanju zdravlja i harmonije.
Je li moguće živjeti bez kruha?
Možete jesti naš kruh i istodobno nastaviti rasti, pogotovo zato što visoki sadržaj neprobavljivih vlakana potiče gubitak težine.

Ako ste dijabetičar ili imate prekomjernu težinu, dajemo vam
Možete očistiti svoje tijelo od velikih količina ugljikohidrata, bez pribjegavanja strogoj prehrani.

Čarobne čokoladne mješavine pripremaju se na bazi bademovog brašna, od kojeg možete ispeći ukusan, mirisni i zdrav kruh bez napuštanja doma, primjerice iz Universal Mixture možete kuhati 600g kruha iz jednog pakiranja i trajat će samo 3 minute. Također imate priliku ispeći slatke kolače, talijanski kruh s biljem i Borodino na osnovi lanenih vlakana.

Naručite odmah i prepustite se ukusnim sendvičima za doručak ili dijetetskim kolačima za odmor!)))

MJEŠAVINA ZA PEČENJE, pakirajte 300 grama
Sastojci: pšenični gluten (gluten), bademovo brašno, mješavina za pečenje ne sadrži konzervanse.
Nutritivna vrijednost 100 grama gotovog proizvoda: kalorija - 259 Kcal, proteina - 33 grama, ugljikohidrata 1,9 grama, biljnih masti - 13,3 grama, od kojih je zasićena - 1,3 grama

U sadržaj vrećice za pečenje dodajte sjeme lana i sjemenke suncokreta (bundeve). Dodajte 330 ml tople (25-30 stupnjeva) vode, prethodno otopljene u maloj količini suhog kvasca, dodajte sol ili zamjenu za šećer u okus. Mijesiti tijesto i mijesiti ga najmanje dvije minute, a zatim ga ostaviti 50 minuta ispod tkanine. Također možete izraditi gotove proizvode, staviti ih na namašćeni lim za pečenje i pokriti krpom. Pećnicu zagrijati na 220 stupnjeva i peći najmanje 50 minuta na 180 stupnjeva. Također možete koristiti stroj za kruh i lagani štednjak. Dodavanjem različitih sastojaka kao što su sjemenke bundeve, masline, luk i začini, možete kreirati svoj individualni recept.
Sadržaj mješavine pakiranja namijenjen je pripremi 600 grama gotovog proizvoda.
MIJEŠANICE ISTAJU BEZ SEMEMETA I GODINA SVIBNJA 2015

Mješavina za pečenje s malo ugljikohidrata

Jedinstveni kemijski sastav - blagotvorno djeluje na apsolutno sve veze i mehanizme razvoja bolesti probavnog sustava.

Bez glutena, bez jaja, bez šećera

Ti si ono što jedeš.

Pretplatite se na vijesti

Novo! Mješavina kruha s niskim udjelom ugljikohidrata, 350g

Deset puta manje ugljikohidrata od klasičnog kruha! Samo 2,6 g ugljikohidrata na 100 g gotovog pečenog kruha!

marke

bezglutenski proizvodi u Khabarovsku, proizvodi s niskim sadržajem proteina u Khabarovsku, proizvodi za Dyukan dijetu u Khabarovsku, proizvodi bez glutena u Birobidžanu, proizvodi s malo proteina u Birobidžanu, proizvodi za prehranu Dyukana u Birobidžanu, proizvodi bez glutena u Komsomolsk-Amurskoj prehrani, u jezgri, neproizvedeni u Biurogidžanu, u glutenskoj dijeti u Birobidžanu Amur, proizvodi za dukane u Komsomolsk-on-Amuru, bezglutenski proizvodi u Blagoveshchensku, nisko-proteinski proizvodi u Blagoveshchensku, proizvodi za dukansku prehranu u Blagoveshchensku, proizvodi bez glutena u Vladi Istok, nisko-proteinska proizvodi u Vladivostoku, proizvodi za Dukan dijeta u Vladivostoku, bez glutena proizvoda u Ussuriysk, nisko-proteinski proizvodi u Ussuriysk, proizvodi za Dukan dijeta u Ussuriysk, bez glutena proizvoda u Artem, low-protein proizvodi Artem, proizvodi za Dukan dijeta Artem, bezglutenski proizvodi u Vaninu, nisko-proteinski proizvodi u Vaninu, proizvodi za prehranu Dukan u Vaninu, proizvodi bez glutena u Sovetskoj Gavan, proizvodi s niskim proteinom u Sovetskoj Gavan, proizvodi za dyukan dijetu u Sovetskoj Avani, proizvodi bez glutena u Magadanu, proizvodi s malom količinom proteina u Magadanu, proizvodi za prehranu Dukan u Magadanu, proizvodi bez glutena u Sahalinu, proizvodi s malom količinom proteina u Sahalinu, proizvodi za prehranu dukanom u Sahalinu, proizvodi bez glutena u Novom Urgalu, proizvodi s niskim proteinom u Novom Urgalu Dyukan dijete u Novy Urgale, proizvodi bez glutena u Chegdomynu, nisko-proteinski proizvodi u Chegdomynu, proizvodi za Dukan u Chegdomyn, proizvodi bez glutena u Nakhodki, proizvodi s niskim proteinom u Nakhodki, proizvodi Dukan dijeta u Nakhodka, bezglutenski proizvodi u Yakutsk, low-protein proizvodi u Yakutsk, proizvodi za Dukan dijeta u Yakutsk, bezglutenski proizvodi u Neryungri, low-protein proizvodi za Neryungri, proizvodi za Dukan dijeta za Neryungri, bezglutenski proizvodi u Aldan, low-protein proizvodi u Aldan, proizvodi za prehranu ducana u Aldanu,

Kalorijska mješavina s niskim udjelom ugljikohidrata 30g za pečenje Crvenog mlina. Kemijski sastav i nutritivna vrijednost.

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav "Mješavina s niskim udjelom ugljikohidrata 30g za pečenje crvenog mlinca".

Energetska vrijednost Mješavina s niskim udjelom ugljikohidrata 30g za pečenje Crvenog mlina čini 120 kcal.

Primarni izvor: kreirao korisnik. Više detalja.

** U ovoj tablici prikazane su prosječne količine vitamina i minerala za odraslu osobu. Ako želite znati pravila uzimajući u obzir vaš spol, dob i druge čimbenike, upotrijebite aplikaciju "Moja zdrava prehrana".

Što je skriveno pod povećanom ehogeničnošću gušterače?

Stomatološka ordinacija Presidenta Metro Dinamo